下巴自己抖动，常见有以下几种原因：

1、特发性震颤：特发性震颤好发于中青年、中老年女性，男性也可以有，但是女性稍多。主要是在说话过程中或者是在静止过程中，不自主的出现头部或者下巴颏的抖动，同时有可能伴有手的不自主的颤动，两个手同时出现，叫做特发性震颤。有可能有家族史，父母有可能也有类似的情况；

2、帕金森：帕金森病或者是帕金森综合征，除了手部的搓丸样的抖动以外，也会出现下巴颏的不自主的抖动。要明确是否具有帕金森的症状；

3、梅杰综合征：表现为口部不自主的张、闭，要到神经内科去进行诊治，以明确具体原因。