甲状腺功能亢进的患者可以吃不含碘、不辛辣刺激的小零食，不建议多吃。甲状腺功能亢进的发病原因是出现高T3(血清总三碘甲状腺原氨酸)、T4(游离甲状腺素)症候群表现，这是由于体内甲状腺腺泡细胞，合成过多甲状腺素，甲状腺素合成原料的主要成分之一是碘。因此在甲状腺功能亢进时，应吃不含碘的小零食，比如海鲜做成的小零食，或者海带、紫菜、贝壳等做成的小零食，不建议多食。

这些食物中含碘量比较高，会给甲状腺腺泡提供更多原料，合成甲状腺素，从而加重甲状腺功能亢进的症状。另外不建议进食辛辣小零食，甲状腺功能亢进的患者，大部分时间合并怕热、多汗、烦躁、易怒等症状，再进食辛辣的食物，可能会加重症状。因此甲状腺功能亢进的患者可以吃小零食，但是不要吃含碘高或者辛辣的小零食。