河北省儿童医院
呼吸科
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冬天预防孩子感冒的常见措施如下:
1、外出时多穿衣物:冬天天气寒冷,要尽量避免孩子受凉,冬天有很多家长带着孩子到户外活动,这时要多穿衣物防寒;
2、注意通风:如果不出门,孩子也好,成人也好,在一个空间里活动比较多,这时房间里需要通风,即便是在冬天,也要注意通风,通风的时候孩子可以到其他房间去,等通风完成,打开空调,房间升到合适的温度,再把孩子带到房间来;
3、注意室内湿度:冬天空气比较干燥,尤其是北方有暖气,空气更干燥,需要用加湿器把湿度控制在较好的范围内;
4、其他措施:作为家长,如果感冒了需要戴口罩,最好与孩子隔离开。
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"冬季是流行性感冒呼吸道疾病的高发季节,下面谈一下冬季怎样预防感冒:一、热水泡脚可以预防感冒,晚上可以用热水泡脚,时间约为15分钟。泡脚时,水要盖过双脚,双脚要泡到发红,可以有效的预防感冒。二、冷水浴面,也是冬季预防感冒的措施,冬季洗脸尽量用冷水,鼻孔可以轻轻的吸点水,然后挤出,反复几次。预防感冒也可以按摩鼻沟,双手对搓,等掌心热后按摩鼻沟内,感冒初发时可以呼吸蒸汽,开水倒入杯中,对着热气深呼吸,可以缓解鼻塞的症状。同时多吃牛、羊肉,提高机体免疫力,适当的体育锻炼,也可以在冬季预防感冒。"
李建武│鹤壁市人民医院
2018/10/19收听(14357)
"冬天的时候,可以通过食疗的办法预防宝宝感冒的情况。可以喝酸奶,酸奶中含有丰富的乳酸菌,能够促进血液中白血球的生长,从而达到预防感冒的作用。还可以给孩子喝牛肉汤,牛肉中含有丰富的锌,能够帮助宝宝增强人体的免疫力,也能促进白细胞的生长,进而帮助宝宝防御病毒、细菌等有害物质,牛肉是补充锌的重要来源。还可以用大蒜煮水给孩子喝,大蒜具有抗毒和杀菌的作用,其实它的功效不仅仅只有这些,食用大蒜的时候,可以让孩子感冒的发生率降低2\/3,如果孩子能咀嚼大蒜,还能降低结肠癌和胃癌的概率。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/06收听(56694)
"感冒是由于机体受到细菌的感染,引起呼吸道的症状,预防感冒首先要做到避免接触相关的病原体,与感冒的患者保持一定的距离,在公交、地铁等相关封闭的环境里面,避免正面接触,要勤洗手,通过呼吸道传染,也可以通过接触的传染,不要经常的挖鼻孔,将手上的病菌带到鼻黏膜。另外,在公共的场合可以戴口罩,同时加强锻炼,增强个人的体质,多吃点富含维C、维E的食物,每天保证充足的睡眠。如果体质差,容易感冒的患者,老年人,或者小孩可以在每年秋季的时候或者春季打流感疫苗进行预防。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/05/02收听(21851)
"冻疮是与寒冷相关的皮肤病,多发生在寒冷潮湿的地方。如果周围血液循环不好或者缺乏运动或者患者有手足多汗,或者患有基础疾病,比如贫血、营养不良或者有不良的卫生习惯,比如穿鞋和袜子都比较紧都可以诱发或者加重冻疮。因此想要预防冻疮要注意保暖,同时要保持干燥,加强营养,平时可以吃高蛋白的食物以及富含维生素丰富的食物。如果患有基础疾病,像贫血等要积极纠正基础疾病,平时穿比较宽松的鞋,同时要加强体育锻炼加快血液循环,可以提高机体对寒冷的耐受能力。如果已经有冻疮但是皮疹没有破溃,可以外用维生素E软膏或者冻疮软膏,如果冻疮的皮疹已经破溃可以加用抗生素软膏,如夫西地酸软膏或者莫匹罗星软膏。"
刘卫卫│长春市中心医院
2019/08/29收听(25494)
"冬天预防感冒可以吃以下食物:一、酸奶,酸奶中含有丰富的乳酸菌,它能促进血液中白血球的生长,从而达到预防感冒的作用。二、牛肉,在牛肉中含有丰富的锌,它具有帮助人体增强免疫力的作用。这是由于它能促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质,而且牛肉还是人体补充锌的重要来源。三、大蒜,一直以来,我们都知道大蒜具有抗毒以及杀菌的作用。它的功效不仅仅只有这些,食用大蒜可以让感冒发生的概率降低2\/3。如果能经常咀嚼,还能降低罹患结肠癌和胃癌的概率。"
2018/08/13收听(29827)
"在冬天预防宝宝感冒,应该从这几个方面着手。要注意保暖,避免受凉,保证室内适宜的温度和湿度。注意宝宝的饮食,以容易消化吸收的食物为主。如果在一岁以内,建议还是可以继续母乳喂养,母乳中含有天然的免疫球蛋白和抑菌因子,含有大量的水分,能够增强宝宝的抵抗力,能够抵抗多种病原体入侵体内。尽量不要去人多的空气比较污浊的环境中。室内定期的开窗通风换气,保证空气的新鲜。可以每年定期给宝宝注射流感疫苗和肺炎疫苗。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/09/24收听(14268)
"对于预防感冒,增强体质是最根本的方法,增加户外运动,坚持有规律、适度的运动,还需要进行耐寒锻炼,这样会使人们对寒冷的抵御能力增强、体质增强。另外要注意保护自己,穿着衣物薄厚适度,避免受凉、淋雨,避免过度疲劳,还要注意避免和感冒患者接触。对于反复、经常出现上呼吸道感染的患者,因为抵抗力比较差,尤其是老年人可酌情应用疫苗提高自己的免疫力,以减少感冒的发生。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/29收听(67917)
预防感冒是一个很简单的事,但也是一个很难的事,主要是提高自身的免疫力,具体如下:... 谭星宇│北京大学人民医院 2021/03/25播放(83405)
预防感冒是一个很简单的事,但也是一个很难的事,主要是提高自身的免疫力,具体如下:
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谭星宇│北京大学人民医院
2021/03/25播放(83405)
"想要很好的预防感冒的发生,可以通过以下几个方面来进行:1、需要注意均衡的营养,不能偏食、不能挑食,并且还需要进行适当的有氧运动来增加自身的免疫力,可以抵抗病毒从而预防感冒。2、要养成良好的作息习惯,要按时睡觉,避免出现熬夜以及过度劳累等现象,否则就会降低免疫力,从而会导致患者容易出现感冒现象。3、平时还应该注意环境卫生,室内要定时开窗通风换气,可以避免室内细菌、病毒的滋生,从而避免感冒的发生。4、要远离患有感冒的患者,并且在感冒的高发季节应该尽量不去公共场所,并且出门时应该戴口罩,可以避免感染病毒引起感冒。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/01收听(38123)
"感冒是日常中最常见的、最普通的、涉及面最广的呼吸道的疾病,最常表现于在什么时候,应该是:第一、个体的抵抗力,免疫力比较差的时候,也就是疲劳,连续工作精神压力大,情绪急躁,这段时间周期内相对来说比别人要容易出现呼吸道感染。第二、如果周围有类似的已经患上了急性上呼吸道感染,可能会传播病菌。在预防的时候,要有效远离已经发病的呼吸道感染者,做好自身免疫力和抵抗力的提高;要多休息,避免疲劳,加强营养,避免辛辣、油腻的食物,避免吸烟、吸二手烟;要有意识的去进行体育锻炼来提高体质,保持一个良好的心情。"
郝万峰│解放军总医院第七医学中心
2019/07/10收听(55693)
感冒多由病毒引起,人体抵抗力较低时进入人体,导致感冒,从严格意义上讲是呼吸道传染病,预防呼吸道... 王增智│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/08/31播放(73239)
感冒多由病毒引起,人体抵抗力较低时进入人体,导致感冒,从严格意义上讲是呼吸道传染病,预防呼吸道...
王增智│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/08/31播放(73239)
"预防感冒分为五点:一、及时增减衣服,根据环境温度及时增减衣物来保持体温的正常。二、进行冷锻炼,用冷水洗脸可以刺激皮肤血管,增强人体的抗寒、防病能力。三、营养均衡,人体内的免疫球蛋白含量充足与否是机体免疫功能好坏的因素之一,因此一定要多吃鱼、肉、奶以及豆制品等营养价值较高的食物,应该多摄取,增加蛋白质的合成利用。此外,服用维生素C以及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。四、多运动,早晚多做户外的散步,呼吸新鲜空气,可以增加血液循环,改善体质,提高免疫力。五、提高免疫力,如果自身免疫力低下是反复生病的根本原因,一定要采用高效安全的手段,从根本上增加免疫力。可以吃提高免疫力的食物,多吃锌可以补充免疫力,比如海产品、瓜子、核桃,这些都是富含锌的食物。"
李侠│兰州大学第二医院
2018/09/13收听(27195)
"冬季预防感冒可以口服玉屏风颗粒,主要成分是黄芪、白术、防风,具有益气固表止汗的作用,主要用于表虚不固、自汗恶风,或体虚易感风邪者。可以用生姜、葱白、红糖,水煎服代茶饮,具有辛温散寒、解肌发汗的功效。亦可以每天坚持按摩迎春穴,能够提高身体抵抗力,坚持体育锻炼,注意防寒保暖,避免风邪入侵,引起感冒的症状。如果出现风寒感冒,可以用荆防达表汤或荆防败毒散加减,具有辛温解表的功效。亦可以口服中成药如正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等疏风散寒药物。可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片等抗感冒药物,能够治疗和缓解感冒引起的各种症状。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/18收听(63792)
"预防小孩感冒主要是做好以下几点:第一、要在天气变化尤其是温差比较大时及时给孩子增减衣服,因为体温调节中枢还不完善,对外界温度的敏感性相当高,温差大时很容易感冒。第二、要注意日常营养供给,应该给予小孩足够的满足机体生长需要的营养素,营养要均衡,不能偏食、厌食,只有营养正常、生长发育正常了抵抗力才会得到增强和感冒才会减少。第三、要注意做好室内家庭的环境卫生,室内要经常通风,要注意搞好卫生,防止继发感染和交叉感染。第四、应该对孩子的每次疾病都要做彻底的治愈,不要遗留慢性病灶以免反复感冒。"
张先华│湖南省人民医院
2020/02/27收听(68147)
孩子近视现在更多的是环境因素造成,遗传性近视较少。孩子用眼时间过长,眼睛过于疲劳,造成眼睛肌肉... 何燕玲│北京大学人民医院 2021/04/05播放(61391)
孩子近视现在更多的是环境因素造成,遗传性近视较少。孩子用眼时间过长,眼睛过于疲劳,造成眼睛肌肉...
何燕玲│北京大学人民医院
2021/04/05播放(61391)
"感冒和流感都属于呼吸道的疾病,流感具有流行性,所以传染性也相对强,通常它都是跟人体的免疫力低下,抵抗力低有关系,所以一般情况下建议在冬春季节,因为这两个季节感冒病人和流感病人相对比较多,发病率也高,所以在冬春季节建议不要去人员密集的场所,比如超市、商场等,要多做户外的运动。孩子因为年龄小,免疫力相对比成人还要低,所以要及时的给孩子增减衣物,天气热的时候不能穿太多,也不能捂着,屋里可以用空调,保持室温在22℃左右即可,湿度要相对大些,尤其是冬春季节,北方有暖气供应的时候,屋里边相对比较干燥,呼吸道黏膜干燥就容易引发呼吸道疾病,所以湿度要保持在50%-60%,要让皮肤适应冷热空气的刺激,所以要多做户外运动。平时要注意补充维生素A、B、C、D及微量元素钙、铁、锌,还得及时的注射流感疫苗和肺炎疫苗,帮助提高机体的免疫力。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/05/28收听(38012)
"要想预防被传染感冒,就应该在感冒的流行季节之前,去注射一些流感病毒的疫苗,或者是肺炎链球菌的疫苗,注射疫苗之后就能对特定病原体引起的感冒有一定的防御作用。另外平时一定要注意增强个人体质、戒烟戒酒、规律生活作息、养成良好的饮食习惯、不要熬夜、适当的进行运动,都是有利于增强体质来预防感冒。如果本身有一些呼吸道系统基础疾病的患者会更加容易感冒,所以也要积极的去进行这些基础疾病的治疗,例如肺结核或者是支气管扩张等,都要及时去控制病情。如果在感冒流行季节去人多的地方一定要注意佩戴口罩,以防止和其他人发生交叉感染的情况。"
聂志扬│北京医院
2019/12/29收听(20038)
"冬季预防感冒的方法有:一、多运动,运动量和运动以身体发热、微觉出汗为好,气候好的情况下在室外活动,气候不好的情况下在室内,贵在坚持。二、勤洗手,接触感染是伤风感冒的重要途径。养成常常洗手的习惯,没有温水就用冷水洗。三、常泡脚,洗脚能够推进血液循环,另外用40℃-50℃的水泡脚15分钟,洗脚时可以多用手按摩脚底。四、勤通风,封闭的环境,更容易细菌繁殖,尽量少用空调,要留心通风。五、多吃蔬菜和水果。维生素C有避免一般伤风的作用,多食用新鲜的蔬菜和水果。可以增强免疫力。六、多按脸部,两手对搓掌心热后按摩脸部三分钟,能够有效避免感冒。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/10收听(98247)
预防白血病很难,因为儿童白血病原因目前尚未明确,但尽量避免与白血病发生有一定关系的相关因素,从... 王西阁│郑州大学第三附属医院 2020/06/23播放(67897)
预防白血病很难,因为儿童白血病原因目前尚未明确,但尽量避免与白血病发生有一定关系的相关因素,从...
王西阁│郑州大学第三附属医院
2020/06/23播放(67897)
"儿童容易患急性白血病,尤其易患淋巴细胞性白血病,儿童白血病约占全部儿童恶性肿瘤的90%以上,怎样预防孩子得急性白血病,常见的预防措施有:一、减少化学性物质的损伤,这是最主要的预防措施,随着我国社会的发展,空气污染比较严重,要尽量减少苯、甲醛及其它有毒气体的损伤,尤其是搬新居之前要进行充分的通风换气,使甲醛浓度达标以后再搬进。二、减少放射性物质的损害,如各种放射性物质、放射性核素以及各种射线等等。因为这些物质可以影响到孩子的DNA诱发急性白血病。三、给孩子增强营养、加强锻炼、增加抵抗力、避免感染,这样也可以预防白血病。"
刘加强│日照市人民医院
2019/04/30收听(65444)
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