压力性尿失禁患者是否可以跑步和运动需根据程度而定，通常轻度患者可进行跑步、锻炼、跳广场舞、跳健身操等活动。但随病情程度加重，患者可能在平时竞走、行走或轻度活动时出现漏尿情况。若病情继续加重，患者可能会出现直立或静坐时漏尿，严重者甚至平躺于床也会发生漏尿。

除不同程度漏尿判断标准外，通常还可根据患者漏尿量进行判断，即通过患者所垫卫生巾或尿不湿重量判断压力性尿失禁程度。通常漏尿量愈大，则压力性尿失禁程度愈严重。此类患者在经过有效治疗后可得到一定程度恢复，尤其手术治疗后，即便严重压力性尿失禁患者也有明显改善。