五红汤本身来说没有下奶作用。五红汤成分包括枸杞子、红枣、红豆、红皮花生、红糖，平时喝有保健作用，整体起补气、补血、补肾气的作用，对于平时贫血、气血虚的女性有滋补作用。

但五红汤没有明显的下奶作用，产妇会经历较多创伤，出现明显的气血虚弱，可以喝五红汤。如果需要下奶，建议喝鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、乌鸡汤这样的汤类，能够刺激乳汁分泌。当然从补水的机理上说，喝五红汤补充水分，也是对乳汁分泌的刺激。