腺样体肥大不是吃出来的。腺样体肥大比较常见，一般常见于3岁以下的婴幼儿，属于生理性肥大。因为腺样体对于3岁以下婴幼儿来讲，其是属于主要的淋巴器官，所以肥大属于生理性的。

随着年龄增加，免疫机制逐渐健全和完善，腺样体功能逐渐在萎缩，所以到8岁以后，腺样体就逐渐减小，尤其在成人的时候，在鼻咽部一般都看不到腺样体，是已经萎缩掉的。

在一部分病人里，比如有反复上呼吸道感染的情况，经常会出现嗓子痛 ，扁桃体反复发炎的病人腺样体退化机制可能会减慢。所以有一部分病人成人的时候，在做鼻咽部检查也会看到腺样体，而且腺样体是残留的，也属于腺样体肥大。如果出现鼻子堵或打鼾，后鼻孔出现气道堵塞，会考虑做腺样体刮除手术。