夏季紫外线强，所以夏季非常容易晒黑，晒黑后美白的方法如下：

1、涂防晒霜，选用防晒指数＞35的防晒霜；

2、保湿，每天抹润肤霜，避免晒以后引起皮肤的屏障功能受损；

3、夏季的时候，比如外出游玩，回来的时候可适当使用一些透明质酸，胶原蛋白面膜来保湿修复，避免皮肤伤害；

4、在医生指导下服用玫瑰花、黄芪等祛除面部色素的中药。