黄褐斑的调理方法较多，一般包括基础治疗、系统治疗和外用药物治疗三种治疗方法，具体如下：

1、基础治疗：包括避免诱发因素的发生、调整生活方式、防晒、修复皮肤屏障功能，以及治疗黄褐斑相关的疾病；

2、外用治疗：包括氢醌霜、糖苷类的衍生物、壬二酸、果酸以及其它治疗方法，如外用或者透皮吸收的药物，左旋维C、熊果苷、谷胱甘肽、木质素过氧化物酶以及氨甲环酸等，激光和强脉冲光可以在黄褐斑的治疗中发挥比较重要的作用；

3、系统治疗：包括维生素C和维生素E，两种药主要是阻止多巴胺的抗脂质、抗氧化作用，黄褐斑的治疗方法较多，具体因人而异。