儿童缺乏维生素D的症状表现为以下几个方面：

1、睡眠方面：表现为多汗、夜惊、夜间睡眠不安稳、夜间惊醒，或是入睡困难等临床症状；

2、骨骼方面：严重缺乏维生素D会出现骨骼改变，例如会导致佝偻病，具体症状有方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻、串珠肋、郝氏沟等，直立行走后可能会出现O形腿、X形腿，或是出现手镯样、脚镯样的改变。

家长一旦发现儿童出现上述症状，要考虑儿童是否存在维生素D缺乏，这时可以让他多晒太阳，最好去检测体内维生素D的水平。如果维生素D水平非常低，需要加大口服维生素D的剂量，同时在补充维生素D的基础上还要适当补充钙质，这样才能够促进体内钙磷代谢。