女性肾虚怎么办

2019-09-12 17:52播放 :

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女性肾虚有自己的特点，不同于男性，女性有孕育生命的机能，中医认为女子以肝为先天，女性肾虚治疗要兼顾对肝脏气机的调节。女性肾虚的症状主要表现在内科系统疾病和妇科系统疾病两个方面，比如患者出现头晕、耳鸣、腰痛、乏力等，治疗时要排除内科系统疾病，并针对这些疾病配合补肝肾的药物进行调理。妇科方面的疾病主要表现在经期问题，以及滑胎等表现，要针对这些原因进行药物治疗或者食品调理以及中药穴位针灸、按摩配合进行治疗。女性肾虚的治疗方法有很多，要根据实际情况以及体质因素进行全方位的调理，注重心理调节、加强运动锻炼，从根本上对女性肾虚进行极好的整治。

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女性为什么会肾虚

"女性肾虚的原因有以下几个：1、可能是先天不足造成，这种先天不足造成的肾虚在肾虚的病人里占有一定的比例。2、房事过多、性生活不节制也伤肾气，尤其是会耗伤肾精。3、常见的造成肾虚的原因还有受惊吓和惊恐，如果长期处于惊恐的状态或者突然遇到什么事受到惊吓，都会损伤肾气，比如有的人受到惊吓会出现小便失禁，这就是伤肾气的典型表现。"

语音时长01:13''

隋康民│青岛市市立医院

2020/04/02收听(58611)

什么是女性肾虚

"女性肾虚可以通过补肾虚的中药进行治疗，如果是肾阳虚可以口服金贵肾气丸，肾阴虚可以口服六味地黄丸，肾气虚可以口服菟丝子丸进行治疗。女性的肾虚主要是由于身体慢性疾病消耗，营养摄入不足，或者身体阳气、阴液局部组织生成减少导致的身体肾虚表现症状。肾阳虚会出现身体怕凉，四肢怕冷以及整体伴有腰酸、腿软、夜尿频数等症状。肾阴虚会出现口干咽燥，两颧潮红，盗汗，五心潮热等症状，中医辨证后可以通过调补肾虚的药物治疗。同时在日常生活中注意均衡饮食，应用调补肾阳或者肾阴不足的食物或者药疗治疗比如枸杞、党参、肉桂，阴液不足的情况下口服石斛、山药、玉竹调理身体。"

语音时长01:49''

王海丰│朝阳市第二医院

2020/01/21收听(74863)

为什么女性也会肾虚

"中医认为女性以血为本，而女性经过经、孕、胎、产以后或多或少都会导致阴血亏虚，所以可能会出现肾虚的症状，而且是以肾阴虚为主要临床表现，比如腰酸、腰痛、月经不调、手脚心发热，以及心烦易怒、晚上睡不着觉、睡着以后盗汗等症状，所以这种情况在治疗上以滋补肝肾、滋阴养血为主。如果阴血亏到一定程度，也可能阴虚及阳，出现阴阳两虚或者肾阳虚的情况，所以在具体治疗的时候需要具体的情况区别对待。如果是阴阳两虚，需要二者同补。如果同时伴有血瘀或者痰浊的情况，也需要进行活血化瘀或者健脾利湿。"

语音时长01:10''

崔建军│内蒙古林业总医院

2020/01/17收听(36064)

女性肾虚的症状

"女士肾虚症状常可以见到头晕、耳鸣、腰膝酸软，肾虚又包括肾气虚、肾阴虚和肾阳虚，女士肾气虚常兼有小便频、精神不振，而肾阴虚又常兼有口燥、咽干、手足心热，肾阳虚常可以见到怕冷、手足冷、小便长、夜尿多。可以导致多种妇科疾病，常表现为月经周期的缩短或者月经周期的延后，或者月经周期先后不定，严重的可以导致月经的停闭或者月经周期严重紊乱的崩漏症，绝经前后的一些症状，俗称更年期综合征，还可以表现为带下过多，白带多或者淋漓不尽。在孕期的女性可以表现为先兆流产症状，比如阴道流血、腹痛，甚至自然流产等，部分女性还可以表现为不孕症。"

语音时长01:29''

陈婕│江苏省中医院

2019/11/07收听(29245)

女性肾虚怎么治疗

"女性的肾虚可以通过下列方式进行治疗：1、应用药物，比较常见的是六味地黄丸、金匮肾气丸等调整肾的阴阳、使身体强壮的药物。2、心情调整，女性很容易受到情绪的影响，而引起周身器官的改变，出现相关的症状，可以通过缓解压力、调节情绪，使相关肾虚的症状得到纠正，多见于更年期的女性。3、运动，可以使女性的肌肉力量增强，骨骼密度增大，这样对于改善肾虚效果不错。4、在饮食和日常生活中进行调整，比较多见的是调整睡眠，不能熬夜；饮食中适当增加相关的营养。临床中女性肾虚非常多见，包括失眠、头昏脑胀、记忆力下降等一系列的症状，需要在医生的指导下，合理的运用方法进行治疗。"

语音时长01:34''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/26收听(67795)

女性肾虚怎么治

"女性肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾精不足。肾阳虚一般是久病及肾，多见脾肾阳虚，见腰膝酸软、头晕眼花、畏寒肢冷、宫寒不孕、腹泻不止、完谷不化，吃附子理中丸。肾阴虚一般是过服温燥劫阴之品导致的，可见腰膝酸软、失眠多梦、月经稀少、闭经、经期延长、月经提前、五心烦热，吃归肾丸。肾精不足，一般是禀赋不足导致的，可见生长发育迟缓、月经推迟、月经稀少、经闭不孕、初潮推迟、健忘恍惚、牙齿动摇、精神呆盹，吃大补阴丸。肾气不固一般是肾阳虚导致的，主要是尿频、夜尿增多、腰膝酸软，吃右归丸、缩泉丸。"

语音时长01:40''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/05/29收听(38366)

女性肾虚是什么引起的

"引起女性肾虚的原因有很多，不可抗的因素是自然因素，也就是年纪变大，肾脏会自然出现亏损的状态。所以内经讲“女子五七，阳脉皆衰”，肾脏也会出现亏虚的状态。饮食不节，长期嗜食辛辣，不节制饮食、不规律饮食会引起五脏平衡的失衡。特别是脾、胃一旦受损，脾、胃为后天之本，濡养先天之本的能力就会下降，肾脏也会出现亏虚。女性的衣着，女性是否能根据天气、温度变化来增减衣物。很多女人喜欢美、喜欢漂亮，所以在天冷时还穿薄的衣服或者露着腰、露着肚脐、露着腿，不适宜温度的穿着也会造成肾脏空虚，会损肾阳，所以，饮食、情绪、起居状态、衣着都会对肾脏造成损伤，都会引起肾虚，所以要从多方面去重视。"

语音时长01:38''

曲健│大庆市中医医院

2019/11/26收听(64961)

女性肾虚的表现

"女性肾虚会表现出相关的症状，主要是以女性特有的生殖系统的症状为主，像月经异常、月经失调、月经推迟、月经量少甚至有血块、颜色偏淡等都提示女性出现了肾虚的情况，中老年女性会表现为腰膝酸软、记忆力明显减退、耳鸣、耳聋，甚至出现相关的妇科疾病。在临床上对于女性的肾虚，应该在医生的指导下合理的进行诊断和治疗，常用于治疗阴虚、阳虚的有六味地黄丸、金匮肾气丸以及桂附地黄丸等，这些药物合理的应用对于纠正女性的肾虚，缓解其症状，疗效都非常的显著。"

语音时长01:13''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/04收听(93414)

女性肾虚的症状有哪些

"女性肾虚的症状有以下几点：1、肾阴虚的症状：有五心烦热、潮热、盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、月经量少，甚则闭经，还有小便黄赤、大便干结、舌质红、苔少、脉细等。2、肾阳虚的症状：有畏寒肢冷、月经量多，甚则崩漏、滑胎，还有小便清长、大便溏泄、舌质淡、苔白、脉沉等。3、肾气虚的症状：有少气懒言、腰膝酸软、自汗多汗等。如果女性有肾虚，这时可能有以上症状，如果有以上症状，应该给予积极的治疗。如果是肾阴虚，可以给予补肾阴治疗。如果是肾阳虚，可以给予补肾阳治疗。如果是肾气虚，可以给予补肾气治疗。"

语音时长01:14''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/10收听(69510)

01:38

女性肾虚原因

女性有孕育生命的机能，和男性相比，女性肾虚有她自己的特殊性，不同的年龄阶段女性肾虚有不同的特点...

毛艺│山西中医药大学附属医院

2019/09/12播放(61084)

03:19

女性肾虚的表现

女性肾虚的表现：

1、更年期提前：女性在45-50岁出现更年期，而肾虚的女性则早早...

刘洋│北京中医药大学东方医院

2019/05/30播放(86329)

女性肾虚吃什么

"女性由于房劳多产、过度劳累、坐月子的时候没有注意好等原因出现肾虚的症状，可以多吃动物肉类、鸡蛋、动物骨髓、樱桃、桑葚、山药等食物和药物，这些食物和药物都具有不同程度的补肾功效。在用药物的同时，还可以坚持配合运动进行辅助治疗，常用的适合女性肾虚患者的运动包括慢跑、瑜伽、打网球、游泳、打太极等这些运动。中成药可以吃左归丸、六味地黄丸或杞菊地黄丸这些滋阴补肾的中成药。"

语音时长01:13''

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2018/07/25收听(15344)

女性肾虚的原因

"女性肾虚的原因有以下几点：第一点，情绪的原因。女性平时多愁善感、抑郁以及各种不良的情绪，引起身体内分泌异常，影响肾脏的功能，时间久了就会出现肾虚的表现。第二点，不运动。很多女性平时运动量比较少，特别是坐办公室的女性，这就给肾虚提供了良机。第三点，房事过度。主要见于30-40岁的女性，平时如果房事不节就会引起肾精过于损耗。第四点，饮食不节。平时如果大鱼大肉，日积月累就会引起肾脏虚不受补的情况。"

语音时长01:14''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/01/19收听(59976)

女性肾虚的症状

"女性肾虚有很多表现，如更年期提前、眼睑浮肿、黑眼圈、脸色苍白、特别怕冷、黄褐斑、月经不调、痛经、有血块、不太容易怀孕、腰酸、腰痛、骨质疏松、发白、易掉发、烦躁、失眠等，其调理方法可以采用食疗，平时可以多吃黑色的食物，比如木耳、黑芝麻、黑豆等。也可以多泡脚改善血液循环，祛除寒冷，促进新陈代谢，因为脚底有很多穴位，最终可以达到养生保健的功效。"

语音时长01:08''

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/03/31收听(81758)

女性肾虚原因

"肾脏总是虚，要么阴虚要么阳虚。在女性的生理中，肾虚的症状特别多见，原因很多。有以下几种：熬夜，就是晚上休息不好；还有性生活，过于频繁，使精津损失过重；还有像办公室的人总坐着，体力活动比较少，容易出现肾虚。有些女性喜欢吸烟和饮酒，都会引起肾精亏损。现在社会精神压力大，也是一个重要的致病因素。"

语音时长01:18''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/10/25收听(87996)

女性肾虚的症状有哪些？

"女性肾虚症状也可以有很多，一般临床中我们也常分为肾阴虚和肾阳虚。偏于肾阳虚者一般会有手脚冰凉、怕风畏冷、腰酸腿软、神疲乏力、夜尿多、小便清长、舌淡苔白等证候，一般也会伴有性欲低下、宫寒痛经，包括不孕症等，如果偏于肾阴虚者，可以有头晕耳鸣、失眠多梦、腰酸腿软、五心烦热、潮热盗汗，类似于更年期综合征的一些表现，还会有咽干颧红、舌红少苔，一般会伴有性欲旺盛、月经提前等等。女性的肾虚的症状一般会涉及到妇科，这是比较特殊的一点。"

语音时长01:01''

曹云松│北京中医药大学东方医院

2017/07/06收听(76658)

女性肾虚怎么调理

"女性肾虚，在调理之前要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阳虚，可以吃温补肾阳的中成药物，比如金匮肾气丸、右归丸等，还可以结合艾灸的方法温补肾气。如果是肾阴虚所导致的，可以吃滋阴补肾的中成药物，比如左归丸、六味地黄丸等。因为肾虚多跟患者不良的生活和饮食习惯有关，所以肾虚的患者在调理的过程中，一定要注意改善不良的生活、饮食习惯。饮食上可以多吃黑色的食物，黑色入肾经，可以补肾，一定要注意不能熬夜。"

语音时长01:05''

文蕾│九江市第一人民医院

2019/08/22收听(97077)

女性肾虚怎么调理最好

"女性肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚是由素体阳虚或年高肾虚，或久病及肾以及房劳过度导致的。阳气如日中天，有温养腰部、骨骼作用，所以肾阳虚会导致腰膝酸软、疼痛。皮肤失去阳气温煦，则四肢冰冷，肾主水，肾阳虚则主水功能失职，会导致下肢水肿。子宫失去阳气温养，则出现小腹冷痛等宫寒症状，会导致不孕、月经推迟、量少或闭经等证。阳虚则气血运行无力，会导致面色晄白，可以吃金匮肾气丸或右归丸。肾阴是人体一身阴液之根本，女性肾阴虚会出现腰膝酸痛、头晕、耳鸣、月经提前、量少、色红，可以吃六味地黄丸或左归丸。"

语音时长01:20''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/06/24收听(10557)

肾虚怎么办？

最好的补肾方法，是在阳光下的运动，运动半个小时到一个小时出出汗。这种补肾的方法是任何的药物、补品都不能替代的。希望大家能够在阳光下去多运动，这是第一。第二个补肾的方法就是良好的生活方式，有3点：第一个我要讲的就是一定是不要酗酒，冰酒更麻烦。第二不要喝冰的东西，冰的东西特别伤肾。第三个就是不要熬夜。第四个吃东西的时候，营养的方法是每顿都吃不太多的东西，但每一顿都不太一样。我说的是副食，主食可以一样，非常健康的饮食习惯对补肾是非常好。第三个就是药物，因为肾虚的原因各种各样的原因，而且它的辨证上也不一样，如果你要是随便的去买一种药丸，可能起到相反的作用。第二，现在人的身体状况里头，可能是因为饮食上比较乱，或者是比较丰富一点，身体里头叫湿毒没有排泄，那些身体的垃圾比较多。所以在这种情况下，你要是在没有清洁身上的垃圾的情况下，补肾的话容易身体长了很多东西，你会发现在身上长肿瘤的人，往往都是生活条件比较好，经常能吃上一些补品的人。其实他就是没有清洁，正确的补肾方法是去找医生看看，是不是把身上的垃圾都清洁干净了，你再来补，还有就是饮食品上的补法，食品上的补法有3点，第一是清淡的饮食，清淡的饮食反而是补肾的，不要吃得太油腻；第二个就是经常要吃一点坚果类的东西，不要多，适当。适当是什么？比如说你要是榛子或者是板栗，两三个三四个，每天坚持就可以。

语音时长03:25''

陈武山│中国中医科学院望京医院

2017/07/10收听(65936)

肾虚怎么办

肾虚主要指肾脏的精气阴阳不足，肾虚主要分为肾阳虚、肾阴虚。肾虚的症状有很多，如果是阳虚，它的症状主要就是腰酸、四肢发冷、怕冷、水肿，主要是跟寒有关的症状。阴虚的症状主要就是热，可能会有燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣这些症状。如果是出现阴虚，还有阳虚，一般都是人体的免疫力比较低所导致。平时要注重保健，主要是饮食，不要滥用药物，还有不要随意服中草药。饮料要少喝，不要暴饮、暴食，少喝酒、浓茶。不要经常憋尿，平时饮水要适当，每天的饮水量保持在2000ml-2500ml左右。另外，要注意有一些食物可以补肾，常见补肾的食物有芝麻、豇豆、羊骨、鲈鱼、桑葚，可以适当的食用。日常要注意饮食，多吃含铁蛋白的食物。经常要进行腰部的活动，可以配合中医的理疗按摩。充足的睡眠也比较重要，要注意适当的休息，性生活要适度。具体可以根据阳虚、阴虚配合中药进行治疗。

语音时长02:14''

胡春艳│河南大学第一附属医院

2018/06/05收听(14737)

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