中南大学湘雅三医院
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做完人流后，可以适当喝红糖姜水。红糖可以温经散寒，还有一定的排瘀作用，可促进恶露更好地排出。人流后除喝红糖姜水外，也可以适当摄入红枣桂圆煮鸡蛋，在恶露完全排干净后，还可适当用食疗的办法补养气血，如摄入黄芪党参炖乌鸡。
由于人流可对女性身体造成损伤，同时消耗人体气血，因此人流后需注意防寒保暖，避免感冒。此外，人流后的一个月内不能同房，以免造成宫腔内感染，也不要进行盆浴或坐浴。如果要洗澡，要保证房间温度适宜，避免受凉感冒。
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红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(96722)
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06播放(96722)
"当感受外界寒凉出现症状时，或淋雨出现胃疼时，最适合饮用红糖姜水，无症状时也可以当饮料饮用。红糖甘怡，具有健脾胃的作用，而且口感好、气味清香。生姜既是药物也是食物，是日常离不开的调料，具有辛温、发散、降逆、止呕、温中散寒的作用，归于脾胃经和肺经。红糖姜水最适合用于胃虚寒症，胃喜温、喜暗、喜暖，得温则缓，煮点红糖姜水，可起到辛温、散寒、出汗的作用，胃得温则缓，疼痛即可消失，因此红糖姜水是治疗虚寒型疾病或者外感寒邪病症的较好的家用方法。只要有症状喝最好，没有症状也可以当饮料饮用。此外，避免睡前喝红糖姜水，可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能引起发胖、龋齿等其他症状，注意糖尿病患者需禁用。"
2020/05/15收听(45166)
红糖姜水具有温中止呕、温肺止咳、散寒解表的作用，在外感的初期可以用红糖姜水驱散风寒。如果胃中经常怕冷、喜暖畏寒，可以用红糖姜水运化脾胃的阳气，辅助胃中清阳上升。如果在外感初期或者经常遭受风寒，然后出现咳嗽、咳痰的症状，也可以用红糖姜水，温肺止咳。在喝红糖姜水的时候，可以选择症状发作的时候，不拘于时。比如在刚开始出现风寒表症，就可以用红糖姜水。最好在喝完姜水之后，食用一碗小米粥，身体微微出汗，效果是最好的。但是在喝红糖姜水时候，切忌不要饮酒，不要吃肥甘厚腻的食物，要保持清淡饮食，保持通便，这样效果最好。
曲健│大庆市中医医院
2018/10/24收听(71390)
"来月经期间可以适量喝红糖生姜水，来月经期间如果有痛经的患者、有气血亏虚的患者以及有气滞血瘀的患者，可以喝红糖生姜水会比较好，红糖有补血、养血、活血化瘀、通经的作用。如果是因为气血亏虚、气滞血瘀的患者出现痛经，可以在经期服用红糖生姜水，生姜既是中药也是食物，具有温经散寒、温胃止呕、通经止痛的功效。如果有宫寒的患者 可以喝生姜水来调理，在来月经期间如果经血运行不畅、有痛经的患者，可以喝红糖生姜水来调理，调理时如果月经量明显减少，也可以加入大枣来煮水。经期不能吃寒凉食物，一定注意休息，注意保暖，避免感寒。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/11收听(31581)
发烧时可以喝红糖姜水，因为红糖姜水的含水量多，对于发烧的病人来讲可以帮助补充因为发烧而导致的过... 徐京杭│北京大学第一医院 2021/04/23播放(50986)
发烧时可以喝红糖姜水，因为红糖姜水的含水量多，对于发烧的病人来讲可以帮助补充因为发烧而导致的过...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/04/23播放(50986)
孕妇可以喝红糖姜水，特别是感冒时，孕妇出现流鼻涕、打喷嚏、发热、咽喉疼痛、咽喉发紧等症状，可以... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/05/06播放(75588)
孕妇可以喝红糖姜水，特别是感冒时，孕妇出现流鼻涕、打喷嚏、发热、咽喉疼痛、咽喉发紧等症状，可以...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/05/06播放(75588)
饮用红糖姜水有催经的作用，前提是由于宫寒引起的月经不畅，由于宫寒引起出现痛经、月经量少，而且经... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(85412)
饮用红糖姜水有催经的作用，前提是由于宫寒引起的月经不畅，由于宫寒引起出现痛经、月经量少，而且经...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28播放(85412)
"当出现外感风寒或者寒邪侵于脾胃，出现频繁欲呕现象时是饮用红糖姜水的最佳时机。喝红糖姜水最适合的时机一般是在有外感风寒的时候，其次就是在寒邪侵于脾胃，脾胃出现寒性疼痛、喜温喜按或者出现恶心的现象时，这两种情况比较适合喝红糖姜水。红糖甘甜，具有甘甜温中的效力，姜入肺、脾胃二经，具有辛温发散、和胃降腻、止痛温中的功效。当感受风寒侵袭肌表的时候，饮用红糖姜水能够让寒邪从表而解，当寒邪直接侵犯到脏腑，直接侵犯到胃肠的时候，也可以用红糖姜水来进行温中散寒。姜同时还有降逆止呕的作用，故在里寒并伴有频繁欲呕现象的时候也可以饮用红糖姜水。在喝红糖姜水时候不要饮酒，不要吃肥甘厚腻的食物，要保持清淡饮食，保持通便。月经期体质虚寒的女性可以喝姜茶，但体质生热的女性则不建议饮用。"
2020/05/25收听(49214)
一天当中喝红糖姜水，最好的时间应该是在早晨，可以选择在吃完早饭以后喝红糖姜水，此时效果最好。<... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/22播放(67599)
一天当中喝红糖姜水，最好的时间应该是在早晨，可以选择在吃完早饭以后喝红糖姜水，此时效果最好。<...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22播放(67599)
"孕妇可以谨慎、适量的喝红糖姜水，孕妇怀孕以后，身体比较虚弱，如果着凉，可以适量少喝红糖姜水，但是不要过多，否则容易造成血糖升高，不利于身体健康。当然，如果是感冒的情况下，而且不是很严重，可以适当喝点红糖姜水。要注意保暖，室内多通风，保持充足的睡眠。适当的喝红糖姜水，可以活气血，对孕妇有一定益处。生姜能够暖胃解毒，对胎宝宝和孕妇本身并没有影响。不过，虽然喝红糖姜水有一定好处，但是也不要多喝，以免影响胎宝宝。如果孕妇在怀孕期间出现各种疾病，最好去医院检查，这样可以确保胎儿的健康，不要私自饮用一些饮品，所以孕妇应该谨慎、适量喝红糖姜水。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/17收听(59154)
"在女性来月经的时候，是可以喝姜红糖水的，尤其是温热的水，有利于女性月经经血的排出，而且还可以取得有效的保暖作用，有利于女性的身体健康。如果女性月经血过多，不能喝姜红糖水。在女性的月经期间，需要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，尽量多吃温软，容易消化的食物，尤其是可以多吃温热的粥、汤类食物。另外还要注意采取有效的保暖措施进行保暖，不能着凉，避免在寒凉、潮湿的环境中生活，还需要注意保持局部的清洁卫生，有利于减少女性疾病的发生，同时也可以有利于促进女性的身体健康。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/28收听(34970)
"咳嗽时，如果出现咳黄色脓痰的症状，属于风热咳嗽，红糖和生姜都属于热性食物，食用后会加重风热咳嗽的症状，所以这期间不可以喝红糖姜茶。如果发生风寒咳嗽，可以适当喝红糖姜茶进行治疗，风寒咳嗽由于外感风寒所致，出现咳白色稀薄痰液，喝点红糖姜茶可以去除体内寒气，对于风寒咳嗽、感冒有一定帮助。但红糖姜茶不可以喝得过多，对胃部有相应的刺激，喝得过多容易产生胃部不舒服，反而不利于病情康复。红糖本身属于温性食物，起到祛寒、止痛的作用。红糖水还可以快速补充体力，对风寒引起的感冒有一定的辅助作用。但红糖水本身并不能治疗各种原因导致的咳嗽，不会引起咳嗽加重。导致咳嗽的病因分为感染性和非感染性，比如病毒、支原体、细菌感染导致的感染性咳嗽，给予抗炎治疗之后症状可以缓解。咳嗽变异性哮喘、肺部肿瘤、结核、变应性咳嗽、鼻后滴流综合征和感冒后咳嗽等，属于非感染性因素。其中变应性咳嗽患者咽部比较敏感，刺激性气味会引起咳嗽加重。咳嗽时，建议患者避免接触刺激性气味，少吃甜食，少喝红糖水，甜食有可能会引起咳嗽加重。应注意多休息，勤通风，如有不适症状随时到医院就诊。"
苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/03收听(23614)
"女性来月经可以喝点红糖姜水，红糖姜水具有温热活血的作用，可以改善女性的痛经，而且红糖姜水还具有祛瘀散寒的保健功效，女性多喝红糖姜水非常有利。女性在经期时还可以多喝温开水和热牛奶，对缓解痛经也有一定的功效。女性在经期时身体比较虚弱，因此一定要注意保暖，避免感冒。不要吃寒凉的食物，可以多吃温补性食物。女性在经期时候还要注意经期卫生，要经常清洗会阴部，勤换卫生巾。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/08收听(93024)
"经期可以喝红糖姜水。红糖姜水搭配制作成饮料，适当食用可以补糖分、水分，注意不要放置过久，不要食用冰冻的饮料。注意不要喝太多，摄入糖分过多容易发胖。姜水可能对痛经有缓解作用，过多饮用反而会造成肠胃不适。红糖姜水补血作用有限，平常可以多吃蔬菜水果。如果有贫血情况，痛经明显，可以检查确诊后药物治疗，药物需要在医生指导下使用。月经期间饮食较平时稍加注意，一般清淡、容易消化为主，避免寒凉、冰冻、刺激的食物。进食也是适量、适度的问题，适量食用不要暴饮暴食。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03收听(30383)
"姜水红糖主要作用如下：第一、可以调理经期，补气血，女性在中午喝红糖姜水可以补血益气，让女性的身体温暖，增加能量、活络气血、加快血液循环。另外，红糖水可以除风祛寒热，伤寒头疼时候都可以用姜水红糖进行治疗。第二、用于预防感冒、泄寒，如果在寒夜久行、落水救起，或者突然遭雨淋，及时喝一些红糖姜水，汗出身暖、浑身舒服，可以达到预防感冒的目的。第三、可以健脾胃，特别是适合年老体弱及久病的人喝。但是红糖水最好不要天天喝，其实主要是为减少风寒、风邪、损伤，如感冒，吃生冷的食物以后胃肠道的功能不好，这时候可以喝，以及身体体寒都可以喝，但是如果天天喝红糖水会导致上火。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/21收听(63495)
"咳嗽病人一般都可以喝红糖姜水，但是喝红糖姜水对于咳嗽本身并没有明显的改善作用。咳嗽是一种防御性反射，也是临床多种疾病的症状反应之一，比如肺炎、支气管炎、普通感冒以及肺结核，都可以引起咳嗽的症状。红糖姜水主要成分就是葡萄糖和水分，对于咳嗽并没有任何影响，不会导致咳嗽症状的加重。红糖姜水中的水分对湿润咽喉部、缓解咳嗽症状，有一定的改善作用，但是红糖姜水本身不具有治疗作用，没有镇咳的作用，也没有祛痰的作用。咳嗽病人可以喝红糖姜水，但是对于咳嗽本身的治疗没有根本性作用。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/04/01收听(25981)
大部分痛经常是由于盆腔充血以及异常子宫收缩导致，通常异常的子宫收缩与体内前列腺素增加有关。前列... 吴燕│北京大学人民医院 2023/10/19播放(73377)
大部分痛经常是由于盆腔充血以及异常子宫收缩导致，通常异常的子宫收缩与体内前列腺素增加有关。前列...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/19播放(73377)
"在怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，红糖姜水具有活血化瘀、疏通经络的作用，而且还能够刺激子宫内膜，具有促进宫腔内血液流出的作用。在怀孕之后，如果喝了红糖姜水容易增加流产几率。但是如果怀孕之后有感冒的现象，出现轻微低烧的时候，可以适量的喝红糖姜水。这时不要放红糖太多，也不要放生姜太多，容易刺激胃黏膜，红糖太多容易引起血糖增高，引发糖尿病。在此期间孕妇应该尽量注意清淡饮食，均衡营养，平时应该适量多吃新鲜的水果和蔬菜。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/24收听(48171)
"发热患者是否能喝红糖姜水要分情况而定，风寒感冒适宜喝红糖姜水，而风热感冒引起的发烧不能喝红糖姜水。从中医角度讲，感冒分为风寒感冒和风热感冒，其中风寒感冒表现为怕冷，发热症状轻，没有出汗，有头痛、四肢酸痛等症状。在服药的同时，可以辅助喝些热汤或热粥，这样有利于身体出汗，有助于驱散风寒、补正去邪。生姜性辛、温，有发汗解表、祛风散寒的作用，对于风寒感冒轻症者适宜。如果在冬季受风寒时出现发烧现象，不妨喝一碗红糖姜水，这样可让患者微微出汗，有驱寒邪的作用。风热感冒主要为发热症状严重，有头胀痛、出汗以及咽喉红、肿、疼痛等症状，这种情况下可采取辛凉解表的方法治疗，同时可选择薄荷茶之类的辛凉饮料来辅助治疗。其本身是受热邪引起的症状，如果这时再服生姜类的温药就是火上浇油、适得其反。一般建议最好不要晚上喝姜水，因为红糖姜水里含有大量糖分，喝完之后会在体内堆积大量糖分，长期下去会导致脂肪堆积，引起发胖。一般建议最好可以在早上喝红糖姜水，这样可以为人体补充一定的糖分并且提升阳气，有助于身体健康。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/15收听(45834)
"在来月经的时候可以喝红糖姜水，红糖姜水主要是有驱寒暖宫的作用，并且还有补血的功效，临床上还能消除疲劳。如果在月经期口服热的红糖姜水，可以缓解经期下腹部疼痛，使月经血流出的更顺畅。所以来月经的时候，建议每天都喝一碗热的红糖姜水，可以缓解经期下腹部不舒服的症状。建议在来月经的时候保暖，避免着凉，也避免吃寒凉性的食物，尤其是冰冻的饮料，还有从冰箱里刚拿出的水果，都可能会造成经期下腹部疼痛的情况，所以是不能吃的。另外在来月经的时候如果出现下腹部疼痛，还可以做局部的热敷，通过热循环也能减缓痛经的症状。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/01收听(83685)
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