运动之后肌肉会保持比较结实的状态，越运动越发达，平时不锻炼也会出现肌肉萎缩，长期卧床肌肉萎缩治疗方法如下：

1、长期卧床之后，胃肠功能会下降，营养可能会受影响，所以长期卧床的病人要保证营养足够，如果能自己饮食，要保证足够营养，能保证蛋白、肌肉生长的需要。如果不能自己进食的病人，可能通过胃管或营养管给喂营养液。根据病人实际能耐受的营养量多少，给足够营养液，要保证能够基本的热卡。在营养热卡都足够的情况下，保证病人的需要；

2、在营养都充分的情况下，还要做康复运动，病人因为卧床不动，肌肉本身便会慢慢萎缩。要加强被动运动，如果自己能主动运动，尽量鼓励自己主动运动。如果是脑血管的病人、本身偏瘫的病人，可能要被动运动，可以请康复科医生或治疗师，甚至针灸、推拿配合在一起，促进肌肉运动，减少肌肉萎缩；

3、出现肌肉萎缩要考虑排查特殊疾病，如运动神经元病、神经系统疾病，这些疾病也会导致肌肉萎缩。只有找到原发病因，针对原发病治疗之后，病人可能才不会发生肌肉萎缩。