少阴头痛位置一般不固定，可在全头，亦可在头的某一处，通常是人较虚弱或亏耗体质所导致，故应注意身体养护。少阴头痛通常以精血不足或阳虚感寒为主要病机，因精血不足、肾精亏虚，均不能濡养脑窍，故引起少阴头痛。

肾主骨，生髓，上通于脑，脑窍滋养依赖于肾精和肾气，若肾精精血不足，可导致头部发生湿痒现象，出现头重以及头重如裹、头部昏蒙或头痛等症状。另外阳虚，即阳气虚衰、肾阳不足，可使人易被寒邪侵袭，而寒邪侵袭头部时可出现少阴头痛。故在治疗少阴头痛时应滋补肾精，培补肾血，增加肾的阳气和温煦功能。