痛风患者可以吃青椒。青椒属于低嘌呤食物，每100g青椒中嘌呤含量可能只有10mg左右，所以痛风患者可以放心食用。除了青椒之外，很多绿叶蔬菜、新鲜的水果嘌呤含量都比较低，痛风患者可以食用。

在肉食品中，如鸡肉和鸭肉属于中等嘌呤含量的食物，痛风患者在缓解期时也可以食用，而对于鱼类如桂花鱼、金枪鱼等都属于嘌呤含量比较低的鱼类，痛风患者也可以食用。

痛风患者不能够食用的是高嘌呤类的食物，主要包括以下几项：

1、海鲜类食材：最常见的就是各种贝壳类的海鲜，还有深海的鱼类；

2、动物内脏：比如猪、牛、羊的心、肝、肺、肾脑等，都属于高嘌呤食物；

3、牛羊肉：牛羊肉的嘌呤含量也比较高，痛风患者不建议过多食用；

4、汤类：各种火锅、浓汤、鱼汤、肉汤等，在这些汤料中含有大量的嘌呤物质，痛风患者也不宜食用；

5、啤酒：啤酒在体内代谢会生成大量的嘌呤类物质，痛风患者也不建议饮用啤酒；

6、其他：比如海带、紫菜、香菇、芦笋、豆芽等。