更年期平均时间是4.2年，更年期指的是女性在40岁以后，出现月经紊乱、潮热盗汗、腰酸背痛、烦躁、失眠、抑郁等一系列表现的综合征，主要是由于卵巢功能下降甚至衰退、植物神经紊乱所导致。

研究数据报告的更年期平均的持续时间是4.2年，但是每个患者有所不同。有的患者表现为直接绝经，没有任何的异常情况，月经开始规律，突然某一天就不来，而且没有其他潮热盗汗、烦躁、抑郁的情况，这是少数情况。多数患者是会持续一段时间，有的患者甚至持续长达十几年。

对于更年期症状明显，影响工作、生活，或者是伴有骨质疏松、骨量减少，或者骨质疏松高危因素患者，可以给予激素补充治疗。根据具体的个体情况，可以口服雌激素，比如戊酸雌二醇和孕激素，比如地屈孕酮，也可以阴道局部使用普罗雌烯等外用药物。