大家好，我是刘医生，蹲下时腿关节痛，原因可不少，有些你可能真没注意到，首先，可能是过度使用，或运动损伤，比如，你最近运动量突然增大，像长时间跑步、爬山，腿部关节周围的肌肉、韧带、半月板等结构可能受到损伤，蹲下的时候压力增大，疼痛就要来了，关节软骨磨损也是常见原因，随着年龄增大，关节软骨逐渐磨损，这就像机器零件用久了一样，特别是经常上下楼梯、长时间蹲着干活的人更容易出现这种情况，当蹲下时，关节面出现摩擦增加就会感觉疼痛，还有像风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风这些疾病，会让关节出现炎症，蹲下时炎症受到刺激疼痛就加剧了，另外，腿部的一些感染或者关节周围有囊肿、肿瘤等情况也可能在蹲下时引起关节的疼痛，要是经常出现这种情况我们可不要大意了，要经常到医院去检查，做必要的检查，比如磁共振、CT等等。