足底疼痛，或者是足弓疼痛，到底是什么原因引起的呢？大家好，我是天津市天津医院康复科的钟大夫，如果您对这方面感兴趣，记得关注我。足弓疼或者叫足底疼，往往都是以下这几个原因引起的。第一个就是扁平足，就是足弓的发育障碍，那么足弓过于平，就长时间走路或者站立之后就会引起足弓的疼痛。第二个就是过度的一个劳损，长时间跑步、跳跃造成足底的筋膜炎，或者足底肌肉韧带的一个过度疲劳引发的疼痛。第三个就是穿的鞋子，鞋子鞋底过硬、过紧，缺乏这种足弓的一个支撑，就会造成我们足弓长时间处于一个紧绷状态，也会产生疼痛。第四个就是外伤，扭伤、撞伤之后，除了扭伤部位疼痛，它也会间接的牵扯到我们足弓的位置，引起我们足弓的一些问题。第五个就是神经的一个受压，比如腰椎间盘突出压迫神经，就会造成我们足底的这种麻木、疼痛。此外就是体重过大的人，那么行走的过程中，也会造成我们足弓的一个负担过重，引起疼痛。足弓疼痛如果持续，或者伴有这种肿胀，甚至麻木的这种情况，我觉得您就应该到医院进行一个详细的检查，来明确病因到底是什么原因造成，采取一个针对性的治疗。同时，如果就是说您没有找到原因，首先就应该从自身的做起，比如说把鞋子先换了，换一个软的鞋，控制运动强度，保持一个合理的体重，这些基本的东西您做到了，看看这种疼痛会不会改善，如果改善，当然您可能就没有必要到医院去了，可能就是这方面的原因。好，感谢您的收看，我是天津市天津医院康复科的钟大夫。