市面上常见的丰胸方式有几种，常见比如自体脂肪填充以及硅胶假体的植入。自体脂肪填充的优点在于是自身废物利用，将多余的腰部或者腿部脂肪进行转移，填充在胸部，以达到胸部二次发育的效果。此方法手感非常好，接近于正常人体的胸部，缺点是如果非常瘦，腿部或者腰部没有多余体脂来供应，效果可能达不到理想罩杯。

硅胶隆胸效果立竿见影，可以在身体允许的情况下任意选择想要的形状和罩杯大小。但后续也会面临一些并发症，比如包膜挛缩、手感差，因此会结合求美者自身的条件选择相应的手术方式。

民间也有流传多食木瓜可以促进胸部的发育，以及药物内含有雌性激素刺激胸部发育。其实如果已经过了生长发育期，再摄入食物或者激素类药物，很多时候不仅不能达到理想的效果，可能对身体还会存在安全隐患。