甲减即甲状腺功能减退症，在病情较轻或者经过治疗，甲状腺功能完全在正常范围内的时候，可以运动。只不过建议严重的甲状腺功能减退症患者临床症状比较明显，并且危及了多脏器，甚至出现了心包积液、心衰等情况下，暂时不要剧烈的运动，先以静养、休息为主。

患者病情改善，甲状腺激素功能恢复到正常时，可以恢复正常的运动。甲状腺激素主要是参与人体三大物质的代谢、能量代谢，以及调节体温及各个脏器功能的重要激素。当甲状腺激素水平下降的时候，就可以引起上述的物质代谢、能量代谢，以及体温调控，还有各个脏器功能代谢的异常疾病状态。

所以典型的临床表现主要是基础代谢的下降，以及交感神经兴奋下降的临床表现。严重的时候，可以出现心包积液、各胸腔积液等，所以此时患者的应激能力下降，不宜建议剧烈地运动，但是给予适当的治疗。当功能恢复正常的时候，就可以恢复正常的运动、锻炼。