长痘痘留下来的痘印，主要有两种，一种是红痘印，还有一种是褐色痘印。具体治疗方法如下：

1、光子嫩肤：红痘印是由于毛细血管扩张造成，因此去除这种痘印最有效的方法，是进行光子嫩肤治疗。通过做光子，可以把扩张的毛细血管处理掉，可以有效地改善痘印；

2、果酸换肤：褐色痘印是炎症后留下来的色素沉着，针对这一种类型的痘印，首先可以考虑做激光脱色，其次是用果酸换肤的方式，来淡化色素沉着；

3、药物治疗：针对两种不同的痘印，有不同的处理方法。同时对于褐色的炎症后留下色素沉着这一类痘印，如果不愿意进行果酸换肤或者是激光治疗，也可以通过服用维生素C、还原型谷胱甘肽这一类药物，来帮助促进体内的还原反应，抑制氧化反应，从而起到淡化褐色痘印的治疗效果。

只要痘痘不是反复发生，随着时间的推移，也可以逐渐淡化掉。因此在权衡的时候，还可以结合经济实力来综合的考虑。如果确实生活比较拮据，这种情况下，可以考虑控制住活动性的痘痘，不要再长痘，痘印会逐渐淡化。