后背疼痛的原因较复杂，通常见于以下几种：

1、颈椎病：是最常见的原因，颈椎病是颈椎退行性疾病，即颈椎老化疾病。有一种颈椎病容易出现颈5/6，或颈6/7椎间盘突出，从而会刺激后方结构后纵韧带。后纵韧带上有一根神经，与背部一根神经关系密切。当椎间盘突出时，刺激韧带上这根神经，会诱发背部神经出现疼痛。即颈椎病会导致后背疼痛，医学上称为牵涉痛；

2、后背肌肉损失：如同腰肌劳损，后背肌肉处于经常收缩状态时，会导致慢性损伤，出现后背疼痛；

3、风湿类疾病：如强直性脊柱炎等，通常容易在夜间出现疼痛，或晨起后觉得后背疼痛较明显，活动后容易缓解。