首都医科大学附属北京同仁医院
康复医学科
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脚踝的护具实际上非常有用，脚踝的护具有不同的类型，包括软护具、半刚性护具、刚性护具，需要针对不同的疾病应用不同的护具。
对于踝关节扭伤以后造成的踝关节不稳，这时患者需要应用半刚性支具，限制踝关节的内、外翻运动，从而允许患者进行跖屈或者背伸运动，对韧带恢复具有帮助。如果存在骨折或者韧带完全损伤，需要应用刚性支具，比如石膏、不活动支具，从而帮助患者的骨折或者韧带损伤得到恢复。
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踝关节的护具有作用，这主要取决于患者想要达到什么样的目的。如果只需要起到踝关节的保暖作用，只需要佩戴弹力护踝，就可以起到这样的作用。这种护踝类似于平时所穿的袜子的材质，略微较厚，弹力也更大，穿戴上后也更紧，能够起到保暖的作用。如果是需要在运动当中使用，起到保护踝关节作用，只需要佩戴运动护踝，就可以起到所需要的作用。运动护踝多数都是绑带式，将足背、小腿下段以及踝关节通过运动护踝绑起来。有部分运动护踝当中还配有弹力支撑带，通过绑带的束缚力，以及弹力支撑带的弹力来保护踝关节，防止踝关节出现扭伤，甚至骨折等损伤。如果是不需要石膏固定的踝关节骨折的患者，可使用踝关节支具来固定，起到保护踝关节，防止骨折错位的作用。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05收听(48975)
"护脚踝护具的使用方法如下：1、患者要选择合适尺寸的护具，过大或者过小对患者的恢复都非常的不利。过小可造成局部受到过度的挤压并造成足部缺血，而过大则会导致固定过于松散而起不到固定作用；2、患者在扣好相应的卡扣后需要调整适宜的松紧度，患者固定好护具后要保持护具与皮肤之间的间隙，大概能塞进半个手指；3、患者佩戴好护具后要保持制动和休息，比如患者可以采取卧床休息或者是坐立位休息，注意此时绝对不能够把护具当鞋或者当袜子穿，此时过早下地负重对患者的恢复非常不利；4、患者一旦佩戴好护具后尽量不要取下，在医生的指导下持续使用一段时间，病情恢复后再将其取下。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/15收听(95391)
"脚踝护具的使用方法具体如下：1、选择合适的大小，避免过大或过小，不能达到保护脚踝的作用。2、使用脚踝护具的过程中应注意，如果有明显的局部肿胀，不应将脚踝护具固定过紧，否则会压迫血管，产生严重的肿胀和足趾缺血，如果无明显肿胀，仅有疼痛，可以将脚踝护具固定的过紧一些，使局部稳定性提高，注意观察末梢血液循环即可。3、脚踝护具仅能用于保护脚踝关节，不能戴脚踝护具负重行走。4、脚踝护具在夜间时也可以持续使用，避免因睡眠时姿势不当导致脚踝进一步损伤。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/11收听(56274)
"半月板损伤后戴护具实际上完全没有意义，半月板损伤是由于人体膝关节的股骨侧和胫骨侧，在受到重力或者其他运动压力下而碾压半月板，形成的半月板损伤。护具的作用非常有限，戴护具后并不会减轻人体的重量，也不会减轻膝关节所受的压力。护具的目的无非是使膝关节的运动角度明显减小，但对半月板损伤的治疗没有明显作用。半月板损伤后想要避免损伤进一步加重，必须使膝关节不受力才可以。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/06收听(96430)
护腰当然是有作用的而且护腰分很多种，作用也不相同，常见的护腰有医用护腰、运动护腰以及塑型护腰，一般根据实际要求选择合适的护腰。医用护腰指的是具有治疗保护效果的一种外固定器具，在很多腰椎疾病或者损伤当中应用，例如腰椎间盘突出、膨出的患者使用带有加压弹力带以及弹力钢板的医用护腰，来增加腰椎稳定性，减小腰椎活动范围，降低疾病复发几率，还能起到防寒保暖，促进腰部血液循环的作用。而腰椎骨折病人所使用的护腰多数都有钢板支撑，起到固定并且支撑腰椎的作用。而其他腰部软组织损伤的患者，也可能需要用到护腰，来保护腰椎周围软组织。而运动护腰以及塑型护腰的作用相对较弱，支撑以及固定作用并没有那么强，仅仅在特殊场景以及特殊条件下使用。
2019/05/26收听(17029)
"半月板损伤要根据损伤的情况及损伤的程度，采取不同的护具。如果是由外伤造成的半月板损伤，会出现关节积液、关节肿胀及疼痛，就需要使用固定的支具，也就是限制膝关节的活动，还需要抬高利于关节积液的吸收，固定六周左右才能去除支具进行适当的活动锻炼。对于退行性的半月板损伤，比如中老年人出现半月板损伤，需要带有关节的膝关节支具，也就是膝关节需要在限制活动下进行适当的活动锻炼，比如在15度之内或者20-25度之内进行适当的活动锻炼。"
石建民│聊城市人民医院
2020/02/12收听(71269)
"在临床上，腰间盘护腰带是一种比较常用的辅助治疗支具，主要适用于病人患有腰椎间盘突出症，通过使用腰间盘护腰带，可以限制病人的腰部活动，保持腰椎关节内的稳定性，能够放松腰椎部位的肌肉肌群，降低肌肉内的压力，就能够减轻对硬膜囊和神经的刺激，可以缓解病人的临床症状。同时，也可以采用其他的治疗手段，比如可以应用骨盆带给予牵引，增大腰椎椎体间隙，也能够减轻神经根出血、水肿，或者是在腰部采用局部的封闭注射，推拿等办法。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15收听(43288)
腰椎间盘突出用护腰有用。护腰的有限制脊髓活动、维持脊柱对线关系、减轻疼痛和保护肌肉组织，以及肌... 邓志龙│重庆市第四人民医院 2018/11/01播放(50373)
腰椎间盘突出用护腰有用。护腰的有限制脊髓活动、维持脊柱对线关系、减轻疼痛和保护肌肉组织，以及肌...
邓志龙│重庆市第四人民医院
2018/11/01播放(50373)
腰椎间盘突出佩戴护腰有用，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，因长期佩戴护腰可影响... 谢南方│洛阳市中医院 2018/10/15播放(56405)
腰椎间盘突出佩戴护腰有用，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，因长期佩戴护腰可影响...
谢南方│洛阳市中医院
2018/10/15播放(56405)
在临床中腰椎间盘突出患者应用护腰带是有用的，其主要目的是可以增加局部腰椎肌肉力量，从而更好的保护腰椎，就可以有效缓解病人椎间盘突出引起的临床症状，效果也还是非常不错的。另外对于椎间盘突出的患者，还需要配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电、拔罐、牵引、推拿效果也是非常不错的。另外最好睡硬板床，平时要以休息为主，避免久坐、久站，避免过度的弯腰、拿重东西。可以加强腰背肌力量的训练，比如平时做小燕飞动作，进行游泳锻炼或者是在床上拍屁股的动作，做3点、5点支撑运动或者是拱桥式运动，都可以锻炼腰背肌力量从而更好的保护腰椎。
程斌│济南市中西医结合医院
2019/09/11收听(20924)
"腰椎间盘突出使用护腰有作用，颈椎间盘突出和胸椎间盘突出使用护腰完全没有意义，只有腰椎间盘突出在急性发作时使用护腰才有意义。当腰椎间盘突出急性发作时，腰部会有比较明显的疼痛。此时使用护腰能增强腰部的稳定性，从而减少腰部的活动，减少腰椎间盘对脊髓、神经根的压迫和刺激，使疼痛症状明显减缓。但是，当腰椎间盘突出在非急性发作期时，使用护腰基本没有作用，而且也不提倡一直使用护腰。因为一直使用护腰会导致腰部肌肉萎缩，进而使腰部稳定性下降。"
2020/01/15收听(51745)
腰椎间盘突出佩戴护腰是有用的，可以限制腰椎的活动，避免椎间盘突出引起并发症的加重。同时嘱咐患者改变不正确的生活、工作方式，避免长时间的久坐、久站，避免腰部受凉，注意保暖。避免弯腰搬重物，适当的卧床休息，给予局部的理疗，或者外用消炎镇痛的药物，如氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗，以及口服双氯芬酸钠肠溶片对症治疗。综合调理，减轻腰椎间盘突出带来的疼痛、麻木、下肢力量减弱等一系列症状。如果短期内没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/30收听(80264)
"腰椎间盘突出使用护腰在急性发作期的时候是有治疗意义的，但是不能够一直使用护腰，因为长时间的使用护腰，会导致腰部肌肉质量的下降，会使腰椎的稳定性下降，从而可能导致腰椎间盘突出的程度加重，在急性期的时候一定要平躺硬板床，可以佩戴护腰，需要做腰椎的三维电脑牵引，配合微波理疗、活血化瘀药物治疗。甘露醇250ml，生理盐水100ml，加入10mg地塞米松，每日1次静脉输注，一般使用3-5天即可，如果经过严格的保守治疗无效，可以考虑做微创的椎间孔镜。"
2018/09/30收听(30878)
"市面常见的护颈仪具有一定作用的，其治疗仪器应该根据每个人的不同情况具体应用。这种仪器主要的作用就是改善软组织的血液循环，改善局部疼痛不适的症状，例如出现局部的酸痛、胀痛、发冷、疼痛、受到风寒侵袭后疼痛明显加重或者局部的肌肉出现紧张、僵硬的症状，都可以应用颈部的治疗仪进行治疗。存在颈椎病或者颈椎间盘突出的患者可以使用这种仪器，在没有任何症状时进行颈椎的保护和预防性治疗。一旦出现颈椎病以及颈椎间盘突出的明显症状，例如头晕、头痛、眩晕或者肢体疼痛、活动受限等发作性症状，一般不建议使用，容易加重症状。"
2019/08/16收听(64670)
"护腰带又称护腰或者围腰，在腰椎间盘突出治疗中有一定的作用，尤其早期轻度腰椎间盘突出患者，护腰有利于缓解腰椎压力，减轻椎间盘的压力，同时对腰部的肌肉具有保护作用。因此，腰椎间盘突出轻度或者早期患者，护腰可以有效缓解腰痛症状。同时有利于避免突出的间盘进一步突出，甚至部分人戴护腰以后可以使症状得到明显缓解。但是也应该注意，不是所有腰椎间盘突出或者腰痛患者都可以使用护腰带。围腰有一定的适应症。对于轻度患者可以应用，对于晚期或者症状严重患者，甚至用护腰可以部分加重症状。在腰椎恢复过程中有时过度依赖护腰，可以导致腰部肌肉难以锻炼，引起腰部肌肉萎缩，从而加重腰椎的不稳。因此，护腰对腰椎间盘的治疗有用，但是应该在医生或者专业人员的指导下应用。"
李宏│北京大学第一医院
2020/03/15收听(50909)
"护腰对于腰椎间盘突出的治疗有一定的积极作用，护腰主要应用于腰椎间盘突出复发的急性期，在急性期的时候，佩戴腰围可以使得腰椎的稳定性增加，可以使腰部疼痛降低，缓解腰大肌以及竖脊肌的酸痛不适，使得腰椎间盘突出的程度有所减轻。但是护腰并不能够一直佩戴，当腰椎间盘突出急性期经过治疗之后，不建议继续佩戴护腰。因为长时间的佩戴护腰，会使腰部肌群逐渐萎缩，反而会让腰部的稳定性下降，最后容易诱发腰椎间盘突出复发。"
2018/12/29收听(20213)
"护腰带对于腰间盘突出有一定作用，护腰带可以稳定腰椎，从而使腰椎不能过度前屈，可以防止腰间盘突出进一步加重，会使腰间盘突出导致的腰疼症状有所减轻。如果长期戴护腰带对人体有害，因为护腰带承受了一部分腰部力量，替代了腰背肌肉的一部分功能就会导致腰背肌肉的废用性萎缩，如果护腰带不带之后就会出现腰背肌肉的无力，还需要进行腰背肌功能的锻炼来恢复腰背肌的力量。所以护腰带不建议长期佩戴，只是在腰椎间盘突出急性期时才佩戴，有效预防腰背肌肌肉的萎缩。"
常克武│七台河市人民医院
2019/11/29收听(94246)
"腰椎间盘突出时带护腰带有用，但只作为其治疗的一种辅助手段，不能替代正规的治疗过程。护腰带可以增强腰椎的稳定性，佩戴护腰的时候能使椎体间的稳定性增强，并增强腰部肌肉的力量，保护腰部肌肉，防止其受到扭伤。另外，戴护腰还能稳定椎间盘，防止椎间盘的急性突出。在佩戴护腰的同时，还能进行腰背肌肉力量的功能锻炼，肌肉力量越强，腰椎的稳定性越佳，引起腰椎间盘突出的趋势就越少。还可以进行小燕飞的动作，也可以进行五点支撑法和三点支撑，来增强腰椎的稳定性。另外，还能给予药物治疗来改善症状，比如服用塞来昔布胶囊，来缓解腰痛，服用盐酸乙哌立松片，来缓解腰肌痉挛，服用甲钴胺片缓解下肢的麻木感。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/26收听(96103)
"腰椎间盘突出戴护腰带有作用，但需要注意以下几个情况：第一、可以帮助腰肌损伤部位进行一定的支撑和承受重力，还可以在扭动或劳累时帮助腰肌进行一定保护。特别是有少量钢板的腰带和护腰，在体重比较大或者比较劳累，坐位或者站位时，对腰肌有保护和支撑作用，可以使腰肌避免进一步损伤。第二、戴护腰还有一定的加热作用，可以促进血液循环、减轻炎症物质积聚，从而使缺血神经得到一定恢复。需要注意的是，戴腰围在躺着时不要再戴，同时也避免选择作用过于比较复杂的腰围，一般戴有钢板和加热的腰围就比较好。如果腰肌力量锻炼已经比较充分，没有疼痛的情况下就不要再戴腰围，长期使腰围用力，腰肌得不到锻炼，也不是太好的事情。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(91245)
腰椎间盘突出症早期，如果疼痛较严重，则需要戴护腰，护腰并非是通过药物进行作用，而是防止腰部异常... 刘少喻│中山大学附属第七医院 2020/02/20播放(76039)
腰椎间盘突出症早期，如果疼痛较严重，则需要戴护腰，护腰并非是通过药物进行作用，而是防止腰部异常...
刘少喻│中山大学附属第七医院
2020/02/20播放(76039)
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