长期大便干结常见的原因，临床上分为功能性便秘和器质性便秘2大类。

1、功能性便秘：是在排除器质性便秘的基础上，出现的便秘、大便干结，常见于内脏高敏、精神压力比较大、情绪焦虑或者抑郁、缺乏运动，以及饮食、睡眠不规律，进食量减少，食物中缺少维生素、水分、纤维素等，容易造成大便干结；

2、器质性便秘：多见于直肠、肛管和结肠病变，最常见的是结直肠肿瘤导致的结直肠狭窄，或者腹腔其他组织器官占位性病变，比如妇科肿瘤可以压迫结直肠，造成肠段狭窄。也可以见于内分泌或代谢性疾病，比如中晚期糖尿病、甲状腺功能低下，以及药物和神经系统损伤等原因引起。

建议患者改变生活习惯和排便习惯，多吃膳食纤维以及通便润肠的食物，比如蔬菜、水果、主粮，或者是粗粮、红薯，多喝蜂蜜和水等，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅、多运动。在以上调节无效的情况下，建议及时到医院就医，进行相关检查排除其他疾病，比如肿瘤等疾病。