北京中医药大学东直门医院
骨科
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足外翻主要是指后足外翻也就是跟骨外翻，成人也是根据病变情况进行矫正，具体矫正的方法如下：
1、可通过穿鞋、矫形支具改善足部畸形严重程度，缓解局部疼痛；
2、若患者长期保守治疗效果无效，可通过手术干预，包括肌腱转位、跟骨截骨来矫正足外翻；
3、若炎症比较严重，保守治疗无效，可建议进行关节融合纠正足外翻。
足外翻会引起行走疲劳，走多了以后会导致疲劳、疼痛，会进一步加重脚踝外形畸形改变。若内侧肌肉变弱或者肌肉肌腱退变以后，外侧力量会变得比较强，这时脚就会向外侧偏移，出现足外翻。
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"对于成年人出现的足外翻症状，多数情况下需要进行手术治疗矫正，而且术后需要配戴矫正的支具进行固定。对于儿童、青少年患有足外翻的症状，在具体的矫正上大部分可以采取保守治疗，可以采用传统的中医手法进行按摩矫正，也可以采用小针刀行局部的松解、撬拨，以减轻和缓解局部的肌肉粘连程度，从而进行矫正。在矫正以后，需要长时间配戴足外翻矫正支具进行固定，定期到正规的医院复查。为了防止足外翻的发生，平时一定要嘱咐病人加强足部的功能锻炼，加强足部局部的肌肉力量，增加踝关节的稳定性，可以有效的预防和治疗足外翻。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/15收听(28162)
"足外翻主要是因为神经损伤所引起的，一般脑神经损伤或者周围神经损伤都有可能会造成足外翻问题的出现。如果只是轻度的足外翻，可以通过矫正鞋的方式来帮助矫正改善，同时这种状况下一定要加强患者的肌张力平衡，改善肌张力的问题才可以达到缓解、改善足外翻的目的。另外如果病情是比较严重的情况下，肯定需要通过手术，若患者有严重僵硬的足外翻，手术的可能性就会更大一些。在术后也要继续恢复才可以，否则足外翻的问题有可能会引起复发，术后可以配合上灸、理疗、按摩等放松肌肉的方式来帮助调整。如果肌肉的痉挛程度或者肌肉的平衡程度能得到改善，足外翻的问题也会随之改善，可以配合针灸、理疗、按摩等物理治疗方式。"
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/08/30收听(39614)
足外翻根据症状不同，有不同的矫正方法，具体如下：1、物理疗法：轻度足外翻可以用物... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2021/05/06播放(64328)
足外翻根据症状不同，有不同的矫正方法，具体如下：
1、物理疗法：轻度足外翻可以用物...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/06播放(64328)
足外翻的矫正方法要根据不同的患病人群以及形成原因确定，常见如下：1、早期或者中期... 黄术│湖南省人民医院 2021/07/26播放(60369)
足外翻的矫正方法要根据不同的患病人群以及形成原因确定，常见如下：
1、早期或者中期...
黄术│湖南省人民医院
2021/07/26播放(60369)
"成人足外翻，还是建议穿宽松的运动鞋，或者是棉布鞋，比较松软脚面的材质类的鞋，以避免对外翻关节造成局部的压迫，进而长时间的活动加剧局部的肿胀疼痛以及关节囊的增生。如果一旦出现疼痛肿胀的症状，就需要休息，局部同样可以进行理疗。可以外用扶他林涂抹局部，以减轻疼痛，严重的积液，也可以进行抽吸，这个时候也有助于局部疼痛的缓解。必要的时候可以进行外科性的手术治疗，进行截骨矫形术治疗。"
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/05/09收听(455)
"扁平足和足外翻多半同时发生，从患者站立位看，会出现患者的足跟是向外长，同时出现足弓的消失。治疗主要还是锻炼方法，寻求锻炼方法，越早锻炼越好，有以下几种：第一、让患者把自己身体直立，接下来需要把两腿分开，做两脚的脚趾抓地动作，这时候可以把足背拱起，然后稍停，还原之后再进行第二次动作，这也是练习拇趾或者足趾的指屈肌的力量。第二、让患者身体直立，然后双手扶墙，连续做提踵的动作，就是用前脚掌站立，然后提脚跟的动作，每次做10-20次，同时注意呼吸。第三、身体直立，把两个脚站立形成足外翻的姿势，然后接下的动作是以脚掌的外缘着地，稍作停留之后做下一个动作。这些都能够有效加强足弓的力量，也能有效的加强足背形成的力量，能够以最快的速度能达到康复。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/25收听(50405)
"在临床上病人患有外翻足的病症。发病的因素有先天性遗传因素，也有后天继发而造成的。病人患有这种病症后在具体矫正上，可以根据外翻足的程度和病人的年龄，而选取不同的矫正方法。比如，婴幼儿、儿童出现了外翻足的病症，在具体矫正上可以考虑采取保守治疗。采用传统中医手法进行按摩矫正或者应用电刺激，在矫正后需要佩戴矫正支具进行固定。如果成人出现了外翻足经过保守治疗后效果不理想，可以考虑采取手术进行矫正。可以在硬膜外麻醉下进行切开矫正，在术后也需要佩戴矫正支具进行固定，而且还要嘱咐病人要进行早期的踝关节锻炼，以防止出现踝关节僵直等情况。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16收听(32674)
"足外翻指的是拇外翻畸形，对于拇外翻畸形的矫正手术有很多方法。早期的拇外翻畸形可以做简单的拇囊炎的切除、内收肌的切除，以及关节囊的紧缩手术。严重的拇外翻畸形，病人的第二只会翘起，严重影响正常的行走，会出现疼痛。有很多手术的方法，比如截骨术，加内收肌切断术及籽骨的摘除术。拇外翻畸形还有微创手术的方法，也是通过微创的技术进行拇外翻的矫形手术，可能更美观，创伤更小。"
曲建波│黑龙江省医院
2019/08/19收听(53783)
临床有一些特殊患者，会有足外翻的情况出现。主要是由于腓骨肌群挛缩，导致足形态呈现外翻位，跟骨外... 陈江│北京中医药大学东直门医院 2020/04/13播放(86659)
临床有一些特殊患者，会有足外翻的情况出现。主要是由于腓骨肌群挛缩，导致足形态呈现外翻位，跟骨外...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2020/04/13播放(86659)
儿童足外翻是发育畸形的表现，需要早期诊断、早期治疗，若发现儿童出现足外翻，需积极到小儿骨科或矫... 高福强│中日友好医院 2021/08/18播放(58943)
儿童足外翻是发育畸形的表现，需要早期诊断、早期治疗，若发现儿童出现足外翻，需积极到小儿骨科或矫...
高福强│中日友好医院
2021/08/18播放(58943)
"造成足外翻的原因很复杂，足外翻是由于腓骨肌群的挛缩而致足呈外翻位，跟骨外移，距骨头向内半脱位，足弓内缘降低。足外翻会随着孩子的成长而逐渐加重，并且出现疼痛、足部疲劳等情况，会影响正常的生活和学习，足外翻的矫正方法如下：1、牵引、按摩：对于不同机制的足外翻，针对性的选择康复的矫正手法，比如对痉挛的足外侧肌群轻柔、按摩，对肌腱进行按压和松解，对足内侧的松弛肌肉多重打击、重压刺激的办法增强其肌力和收缩力，还可以适度牵引足外侧痉挛的软组织，由弱到强，逐级加力，缓慢施行。还可以托住患儿踝部的后根，刺激足内侧缘，诱发足做主动内侧翻位和背屈的动作，患儿扶物站立时前掌负重，在使用逐步矫正手法时，根据患儿足外翻的情况，选择不同的方式进行不同程度的矫正。2、穿戴足部的护具：临床上对于早期轻度且无明显临床疼痛的患儿，一般采用保守治疗，通过垫足弓或者穿戴足部护具对畸形的患儿进行矫正。踝部矫形器具的佩戴有助于患儿足部的矫正，维持在正确的位置，提高患者的功能，防止畸形。但是佩戴踝足矫形器需要专业人员取模制作，穿戴前必须经过X片的检查，尽量长时间佩戴，尤其是患者在负重时必须佩戴，做好足部的康复护理。"
刘波│贵阳市第一人民医院
2021/06/18收听(92295)
"足外翻在临床上主要指的是踇趾外翻，在矫正的方法上，主要根据病人的年龄和外翻的严重程度决定。如果是成人发生足外翻，在治疗上首先选择手术的办法矫正，应用常规的切开把踇囊切除，再用支具外固定使外翻症状得以矫正。如果是儿童的足外翻，积极的采取保守的治疗措施，佩戴支具固定，同时应用中医的手法按摩，逐渐的让足外翻畸形得到明显的矫正。"
2020/11/16收听(18657)
"在临床上，足外翻可以诊断为足拇趾外翻。足拇趾外翻是一种比较常见的病症，具体的矫正方法应该根据病人年龄和外翻程度而决定。如果儿童发生足拇趾外翻，在治疗上首选保守治疗。可以进行传统的中医手法矫正，佩戴支具继续固定。如果是成人发生足拇趾外翻，而且外翻角度超过12度。在治疗上，应该首选手术治疗，可以采用常规的切开矫正，术后佩戴支具继续固定。还可以选择微创手术，采用足拇囊切除术，术后同样需要进行持续固定。总的来说，临床上出现足拇趾外翻后，病人要及时就诊，经过医生的正确诊断和治疗后，以免延误病情。"
2019/01/16收听(94689)
"对足外翻的患者进行手法矫正的话，往往适用于一些年龄比较小的患者，比如婴幼儿。此时对其进行手法矫正，并且采用一些支具或者是矫形鞋的方式，往往能够获得比较好的矫正效果。不过这种矫正方式仅仅是，针对存在局部的一些软组织的病变，如果患者存在足部或者是踝关节的骨性畸形的话，采取这种矫形的方式效果也是不好的。在对此类患者进行手法矫正的过程中，可以这样来操作：首先要对患儿的足部进行一段时间的牵引，也就是握住患儿的前脚掌，做纵向的牵拉。在牵引一段时间之后，要对患儿足部以及，踝部外侧的软组织进行弹拨按摩。在按摩一段时间之后要对做一些被动的踝关节内翻的动作，也就是向畸形相反的方向进行推拉。在做了一段时间这种按摩方式之后，建议患儿还需要持续的佩戴相应的支具来维持治疗效果。需要指出的是，这种手法矫正并不是一次就能完成的，经常需要一个月或者是几个月的持续治疗，才能够有比较好的效果。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/27收听(24271)
"病人患有足外翻，发病因素有先天性遗传因素，也有后天继发因素。如果儿童、青少年患有这种病症，在具体矫正上可以采取保守治疗，可以采用传统中医手法进行按摩矫正，也可以采用小针刀进行局部撬拨、松解，以缓解、减轻局部肌肉粘连程度并进行矫正，在矫正后需要病人长时间配戴足外翻矫正支具进行固定。成人出现足外翻多数需要进行手术切开矫正，而且在术后也需要配戴矫正支具进行固定。为预防足外翻的发生可以嘱咐病人加强足部功能锻炼，加强局部肌肉力量、增加踝关节稳定性，可以有效预防足外翻发生。"
2019/10/30收听(10598)
一般足外翻即马蹄外翻，早期都可以通过手法治疗、矫形支具改善，控制发展。如果以上方法都无法好转，... 刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院 2020/06/06播放(96506)
一般足外翻即马蹄外翻，早期都可以通过手法治疗、矫形支具改善，控制发展。如果以上方法都无法好转，...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06播放(96506)
"成人肋骨外翻可以通过两种方法来进行矫正，一种是腹部、胸部肌肉力量训练，因为可以通过肌肉的力量训练来达到对肋骨的牵拉，达到矫正的目的，主要是卷腹以及其他相关训练，还需要加强胸部周围肌肉的力量训练，最好是负重的力量训练，负重重量还需要逐渐的增加。另一种就是补充钙质和维生素D来预防，因为由于钙质和维生素D缺乏导致的助骨外翻。如果除了助骨外翻症状以外，还出现其他的症状，比如身体其他骨骼出现畸形、疼痛，就需要及时到医院进行检查，需要排除其他代谢性疾病，再对症治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2021/01/15收听(12109)
"成人出现的肋骨外翻症状只能通过两种手段来进行矫正，一种是进行腹部、胸部的肌肉力量训练，通过肌肉的力量训练来达到对肋骨的牵拉、矫形的目的，主要可以进行卷腹以及其他的相关训练。还需要进行胸部周围肌肉的力量训练，而且最好是负重的力量训练，负重的重量还需要逐渐增加。另外一种方法就是补充充足的钙质和维生素D，来预防因为钙质和维生素D缺乏所导致的肋骨外翻，也就是成人所患的佝偻病。如果除了肋骨外翻症状以外，还出现了其他的临床症状，例如身体其他的骨骼出现了畸形、疼痛，则应该及时到正规医院就诊，检查排除其他代谢性疾病，从而及时的治疗。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12收听(86575)
"成人肋骨外翻，可以通过杠铃卧推、腹肌训练的方法矫正，具体如下：第一、杠铃卧推：能够增强胸部肌肉力量和强度，每日完成4-6组，每组10-12次，每周应逐渐增加重量，可以刺激肌肉生长。同时，也应辅助增强营养，尤其是蛋白质等营养物质的摄入，可以使胸部肌肉在短时间内增长，矫正肋骨外翻。第二、腹肌训练：主要是卷腹训练，可以怀抱哑铃、杠铃，负重卷腹，能够达到更好的效果，增强腹部肌肉力量，也可纠正肋骨外翻畸形。通过以上方法，可以使成人肋骨外翻畸形得到部分矫正，严重肋骨外翻畸形而影响呼吸功能时，需要进行手术治疗。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28收听(79233)
"肋骨一旦发生外翻，很难通过锻炼的方法来矫正，可以进行扩胸运动，通过扩胸运动可以锻炼上肢肌肉的力量和肋间肌肉的力量。一般肋骨外翻要在儿童时期就抓起，一定要充分补钙，可以配合服用活性维生素D治疗。当缺钙的时候容易出现肋串珠、肋骨外翻等情况，所以要补充碳酸钙，如吃钙片等。平时要多吃高钙食物，比如多吃鸡蛋、牛奶、乳制品、瘦肉类。如果肋骨外翻已经定型，可以通过手术的方法来矫正，通过切除肋骨畸形处，重新使肋骨进行对位、对线，才可以恢复胸廓的正常轮廓。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/25收听(44401)
湖南省儿童医院 叶卫华
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武汉协和医院 李涛
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中日医院 高福强
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