滑囊炎最有效的治疗方法，包括以下方面：

1、局部制动：滑囊炎形成后，关节内有积液、炎症，患者需要减少关节活动，使关节周围滑囊炎症逐渐消退的可能性更大；

2、口服消炎止疼药物：患者可以口服消炎止疼的药，包括芬必得即布洛芬缓释胶囊、扶他林即双氯芬酸二乙胺乳胶剂；

3、局部外用消炎止疼药物：患者可以局部外用消炎止疼的药物，如扶他林进行涂抹；

4、局部封闭：滑囊是局限在关节周围的囊样组织，无炎症时滑囊较瘪，但若出现炎症时渗出液体，滑囊就被撑起。患者可以采取穿刺的方法，用穿刺针扎入滑囊内，将其中的积液尽可能抽干净，之后向滑囊里注射激素类的消炎药，加上局部麻醉药，在滑囊内产生消炎作用。