青春期长痘痘怎么祛痘

2021-05-21 13:33播放 :

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青春痘医学上称为痤疮,好发于头面部皮脂溢出的部位,以面部、头皮、前胸、后背部为主要发病部位。建议寻求正规的医生进行治疗,在生活上也要进行调整和注意,通过正规治疗和自身的生活调节、控制饮食,青春痘会得到控制,具体措施如下:

1、加强清洁:在油脂好出部位要加强局部清洁,如躯干部可以选择清洁能力较强的洗涤用品,包括硫磺皂或含有水杨酸的浴液进行局部清洗,也可以选择清洁能力强或含有低浓度水杨酸洁面产品;

2、清淡饮食:尽量不食用含有大量动物脂肪、油脂、糖类的食物,如牛羊肉、海鲜、烧烤以及热量较高的饮料;

3、注意休息:经常熬夜、精神紧张会加重毛囊负担,增加皮肤油脂分泌。

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