宝宝一晚上不睡觉怎么回事

2021-08-21 17:34播放 :

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宝宝整晚不睡觉的原因,主要包括以下几种:

1、睡眠过多:若宝宝前几天睡得较多,可能在晚上则会睡的相对较少,属于生理现象。此时家长需要注意观察宝宝的精神状态、食欲等方面;

2、身体不适:多见于腹部不适,如由于喂养不当或消化功能发育不成熟,导致消化不良而出现腹胀,或由肠痉挛引起腹痛,导致宝宝难以入睡;

3、缺钙:若未及时给宝宝补充维生素D或钙剂,会导致宝宝的体内缺钙而造成神经兴奋性增高,此时宝宝会出现异常烦躁、多动、爱出汗、难以入睡或睡不安稳的情况,必要时应给宝宝补充维生素D以及钙剂。

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宝宝晚上不睡觉是怎么回事

宝宝晚上不睡觉是很大的问题,可以归结为小儿睡眠障碍。小儿睡眠问题,要仔细的问家长,孩子睡眠到底是怎么回事。有的孩子白天睡觉、晚上清醒,睡眠节律的改变,这种情况就要规范睡眠行为,建立正常的白天清醒、晚上睡眠的睡眠节奏。尤其是0-3个月的孩子,刚出生的时候,家长要去给孩子培养睡眠习惯的,已经形成昼夜节律颠倒的孩子,就要进行睡眠节律的再培养、再重塑,白天就不让宝宝睡觉,晚上该睡的时候让他进入睡眠状态。具体的方法,要1个小时或者是半个小时逐渐的往后推,早晨要把他叫醒,晚上要在正常的时间给他进行入睡,经过一段时间的培训以后,能够形成正常的睡眠和清醒的节律。睡眠节律的障碍,其实是睡眠习惯问题,孩子睡眠分浅睡眠和深睡眠状态,在深睡眠阶段又分快速眼动睡眠和安静睡眠状态。这两个状态有的时候家长不懂,看见孩子眼睛眨来眨去,来回左右翻动的时候,就觉得孩子要醒了,就把他抱起来,甚至又拍又哄、又摇又晃,无形当中把孩子正常的清醒睡眠节律打乱了,然后把他的整个睡眠状态达成片段式的状态,所以家长在孩子安静入睡的时候,不要随意打断睡眠过程,让他形成完整的睡眠节律。还有是因为疾病的原因,比方晚上发烧或者是肠痉挛,或者其它原因引起的,要针对疾病进行治疗,疾病治愈以后,睡眠节律就会和好如初。所以要针对不同的原因进行不同的指导,在患儿进行就诊的时候,医生要进行详细的询问,寻找出根本的原因,然后给予得当的指导。

语音时长03:13''

吴涛深圳市罗湖区人民医院

2018/05/22收听(38425)

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