北京医院
消化内科
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胃病吃南瓜好不好，取决于胃病的时期和进食南瓜的量。胃病分为以下时期：
1、静止期：即非活动期，慢性胃炎的情况较好，此时进食少量南瓜有好处，能够起到胃黏膜保护的作用。如果大量吃南瓜，会刺激胃酸分泌，可能会将胃病进展为活动期；
2、活动期：如果做胃镜，诊断出糜烂性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡，此时不主张吃南瓜，南瓜主要以淀粉为主，淀粉到体内会转化为糖，糖会刺激到胃酸分泌。糜烂性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡，均为胃酸腐蚀到黏膜导致的后果，此时吃南瓜又会刺激胃酸分泌，加重病情。
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胃病可以吃南瓜，南瓜从中医的角度来讲，药食是同源的，南瓜具有暖胃、帮助消化的作用，有利于消化吸... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/13播放(67507)
胃病可以吃南瓜，南瓜从中医的角度来讲，药食是同源的，南瓜具有暖胃、帮助消化的作用，有利于消化吸...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13播放(67507)
"有胃病是可以吃南瓜的，南瓜的营养比较丰富，不仅维生素含量比较多，同时还还有大量的膳食纤维和果胶，这些物质可以给人体提供充足的养分，促进胃的血液循环，因此有利于胃病的康复。首先南瓜中的果胶具有保护肠胃黏膜的作用，对于胃炎、胃溃疡的患者，适当的吃南瓜有助于病情康复。其次南瓜中的膳食纤维是属于短纤维，不会刺激胃酸分泌过多，同时还能够促进胃部蠕动，帮助缓解消化不良现象。最后南瓜是属于容易消化、容易吸收的食物，进入胃内后会被快速的排空，而不增加肠胃系统负担，可以给胃病的恢复提供充足的时间。在吃南瓜时最好是以南瓜粥为主，也可以适当搭配小米、山药，能够健脾益胃、提高肠胃功能。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/07收听(26780)
"有胃病的人可以吃南瓜的，南瓜中的胡萝卜素、维生素和膳食纤维含量丰富，并且其中的膳食纤维是属于短纤维，不会加重肠胃系统的负担。南瓜中还含有丰富的果胶，这种物质在进入肠胃系统中后，能够对胃黏膜和肠道黏膜具有保护的作用，避免消化系统黏膜受到食物的刺激。对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者适当吃还能够促进溃疡面的愈合。有胃病的人在吃南瓜时，可以将南瓜做成粥来吃，同时也可以适当的搭配小米，这样的粥类食物在进入胃内后可以对胃形成一层保护膜，不仅可以补充营养物质，同时还能够增强身体免疫力。虽然南瓜对胃有好处，但是有胃病的人吃的时候也应适量吃而不能过多摄入。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/26收听(40622)
"孕妇在整个孕期可以吃南瓜的，并且有很大的好处，南瓜主要营养成分如下：1、多糖类，南瓜多糖是一种非常有特异性的免疫增强剂，可以提高孕妇免疫功能；2、类胡萝卜素在机体内可以转化为维生素A，对骨胳生长具有重要生理功能；3、果胶和膳食纤维，可以调节餐后食物吸收速率，增强孕妇的肠蠕动，防止便秘的发生。4、含有丰富微量元素钴和锌等，参与人体内核酸、蛋白质的合成，为人类生长发育的重要物质；5、氨基酸，南瓜中含有多种人类必需氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸。6、南瓜叶含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量很高，它还具有清热解毒的功效，夏天南瓜叶煮水喝，可以起到消暑除烦作用。"
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/07/04收听(33251)
"高血压的患者可以吃南瓜，南瓜含有多种生理活性物质，具有药用价值。南瓜对于糖尿病、高脂血症、高血压的患者，具有良好的保健作用，同时可以改善便秘。高血压患者往往存在便秘的情况，南瓜升糖指数低，含糖量低，有丰富的纤维素，可以起到改善便秘的情况。而便秘往往会使高血压患者血压波动，所以南瓜可以起到辅助降压作用，使血压保持平稳。南瓜不但营养价值高，而且具有良好的医疗和保健作用，对于高血压患者来说，需要在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物治疗，南瓜可以起到非常好的辅助降压作用，可以多多食用。"
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/21收听(47270)
胃不好的人可以吃南瓜，但要把握量。... 许乐│北京医院 2023/04/20播放(80083)
胃不好的人可以吃南瓜，但要把握量。...
许乐│北京医院
2023/04/20播放(80083)
胃病吃面条比较好，由于面条对胃肠道没有刺激性，而且比较容易消化和吸收。本身面条营养又很丰富，因... 贾百灵│河南省人民医院 2022/01/27播放(58244)
胃病吃面条比较好，由于面条对胃肠道没有刺激性，而且比较容易消化和吸收。本身面条营养又很丰富，因...
贾百灵│河南省人民医院
2022/01/27播放(58244)
"胃病患者可以吃南瓜，南瓜内含有丰富的维生素和必需的营养物质，南瓜软而细腻，适合胃病患者食用，食用后容易消化吸收，还能促进胃肠道蠕动、肠道润滑改善便秘的功效。南瓜的营养成分具有抗氧化及增强免疫力的作用，平时食用也要注意避免长时间大量食用。胃病患者一定要禁烟、酒、咖啡、茶、辛辣食物，少吃含淀粉类的食物，如土豆、粉丝、粉条、红薯等，避免食用辛辣、刺激的食物，少食多餐、定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物，避免暴饮、暴食，注意保暖，避免着凉，适当运动有助于消化吸收。胃病患者建议胃镜检查明确病变，必要时可口服奥美拉唑、枸橼酸铋钾、西沙必利等药物。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30收听(75727)
南瓜对胃病有好处，但也有不利之处。少量吃南瓜可起到黏膜保护的作用，但如果南瓜吃得太多，不利于胃... 许乐│北京医院 2021/09/15播放(65531)
南瓜对胃病有好处，但也有不利之处。少量吃南瓜可起到黏膜保护的作用，但如果南瓜吃得太多，不利于胃...
2021/09/15播放(65531)
"有胃病的人可以吃南瓜，南瓜本身属于易消化、易吸收的食物，并且性质温和，不会对胃黏膜造成刺激性。将南瓜做成粥来吃，能够快速的被胃消化和吸收，不会增加胃的负担，避免导致胃酸分泌过多。南瓜中含有丰富的维生素，可以提高身体免疫力，促进肠胃黏膜的血液循环，因此有利于胃病的康复。南瓜中含有丰富的果胶，果胶具有吸附性，进入消化系统中后可以吸附消化系统中的细菌和毒素，维持胃肠的健康。果胶进入胃内后还能够保护胃黏膜，避免受到胃酸的侵蚀，同时促进胃黏膜的修复。南瓜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，提高胃对食物的消化功能，甚至对于消化不良具有改善作用。"
周毅│湖北省中医院
2020/01/27收听(48320)
"有胃病的人可以吃南瓜，好处如下：1、南瓜对胃肠黏膜没有刺激作用，并且富含维生素、矿物质、果胶、胡萝卜素和多种氨基酸、膳食纤维、蛋白质，能够提高机体免疫力，还具有润肠通便的作用；2、南瓜比较容易吸收、消化，性质比较温和，适合脾胃功能虚弱的患者；3、南瓜对于心血管也有较好的保护作用；4、南瓜中的果胶成分能保护胃肠黏膜，促进溃疡面愈合，而且加强肠蠕动，促进食物的消化、吸收。有慢性胃病的患者在饮食上注意如下：1、避免辛辣刺激的食物摄入，要以清淡饮食为主；2、吃饭要规律，平时要细嚼慢咽；3、多吃一些养胃、护胃的食物，如米粥、面汤、山药等；4、避免烟酒等不良刺激，加强腹部保暖，促进病情恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/18收听(76947)
小米粥对胃病有调理作用，小米的营养要高于其他米类，同时有健脾和养胃的作用。但胃寒、胃胀、萎缩性胃炎的病人不适合吃小米粥，胃寒的人吃小米粥会加重病情，胃胀的人吃小米粥会让消化变差，萎缩性胃炎吃小米粥会影响治疗时间。而浅表性胃炎和胃酸分泌过多的患者适合吃小米粥，浅表性胃炎吃小米粥可以更快恢复，胃酸分泌过多的人吃小米粥要加点食用碱，能中和胃酸减少恢复时间。做小米粥也需要注意，小米可与大豆、燕麦、胡萝卜一同做粥，可以增加营养同时有更好的调理作用，但辅料不可放多，要以小米为主，同时要多加水，煮烂为好吃后更容易消化。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/12收听(79587)
"南瓜比较好消化，具体要看什么烹饪方法，生活中常吃的南瓜有水煮的南瓜汤、清蒸南瓜、素炒南瓜还有南瓜粥等，上述南瓜比较软，口感清甜，易于消化、吸收。南瓜中还含有较多的纤维素，可以促进胃肠蠕动、帮助排便，反复便秘的患者建议平时可以多食南瓜。如果是油煎的南瓜，比如常吃的南瓜饼则不好消化，胃肠功能不好或者存在有胃肠道疾病的人建议最好吃清蒸、水煮的南瓜，以免发生消化不良的情况，另外对于确实存在胃肠道病变的患者需要配合专科医生给予药物治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/12/22收听(65967)
"糖尿病患者是可以食用南瓜的，南瓜的含糖量大约是10%。南瓜的甜味主要是由果糖所产生，果糖的甜味是葡萄糖甜味的三倍左右，所以南瓜吃起来比馒头、米饭甜得多，这是由于果糖的缘故。南瓜中还含有大量的胡萝卜素，患者不易吃很多，吃多了以后容易造成皮肤的黄染。糖尿病患者不论吃什么食物都应该适量而止，不要吃得过多，如果想吃多的南瓜就要从主食中减掉一部分主食，再吃南瓜，否则吃的量多也会超标。糖尿病患者食用南瓜中含有果胶，果胶对脂肪有一定的阻止作用，可以减少脂肪的吸收，但是这个作用是非常微弱的，一般忽略不计。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/14收听(84893)
患者进食南瓜后排气增多，通常属于正常现象，但也受其他因素影响，具体原因如下：1、... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/09/16播放(91534)
患者进食南瓜后排气增多，通常属于正常现象，但也受其他因素影响，具体原因如下：
1、...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/16播放(91534)
"南瓜属于一种黄色的食物，从中医食疗角度上讲黄色是入脾的，所以适当吃一点南瓜，通过补脾经而起到促进脾胃运化的作用。从西医的角度上讲，橙黄色的南瓜里面含有丰富的β-胡萝卜素，这样的物质进入到体内之后能够提高视力，尤其是晚上暗视力的水平，同时也能够避免皮肤和黏膜的过度角化，能够让皮肤变得更加细腻和白皙。南瓜当中还含有丰富的膳食纤维，进入到体内之后能够促进肠道的蠕动，维护好肠道的微生态，对于提高肠道对感染性疾病的预防和治疗作用，相对也会非常的强。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13收听(73581)
南瓜也称倭瓜，是南瓜属草本植物的果实，也是日常食用的瓜菜之一，南瓜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/11/01播放(92807)
南瓜也称倭瓜，是南瓜属草本植物的果实，也是日常食用的瓜菜之一，南瓜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01播放(92807)
南瓜无论怎么吃都不能达到降低血糖的效果，如果是南瓜中有降糖的因素需要提纯，工艺很复杂，所以南瓜不能降低血糖。但是糖尿病的患者是可以食用南瓜，食用南瓜时还应该减主食，否则在不减主食的情况下再食用南瓜，一天的总热卡超标，不利于糖尿病患者。糖尿病患者要想达到真正降低血糖的目的，就要按照糖尿病的五驾马车严格管理，包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时监测血糖。如果饮食加上运动治疗均不能使血糖下降，就需要用正规药物进行降低血糖，不能听一些偏方，因为有些偏方对患者会有其它的影响，所以应该听从医生指导正规使用降糖药物。
2020/08/04收听(41089)
"为什么吃南瓜老是放屁？首先和南瓜的成分有关系，南瓜中含有甘露醇，具有通大便的作用，所以服用较多的南瓜之后，会引起肠道内的产气，就会引起排气增多，它通常对于一些便秘的患者具有良好的效果。另外，南瓜中还有些碳水化合物、果胶、纤维成分，可以保护肠道的黏膜，避免受到粗糙食物的刺激，帮助健胃消食，具有吸附细菌和毒素的作用，从而起到排毒作用。"
陶生│宿迁市人民医院
2019/04/22收听(21062)
"糖尿病患者当然可以吃南瓜，糖尿病患者是一个能量利用障碍性疾病，平时吃的不管是蔬菜还是主食，尽量选用升糖指数低、能量低的食物。南瓜作为蔬菜瓜果类，可以做成菜肴吃，也可以作为主食里面的部分杂粮掺在米饭里，一起当主食吃。南瓜作为主食的一部分，和精加工的大米一起吃，可以减少精加工大米的碳水化合物含量，降低血糖、平稳血糖。另外，南瓜里面含的南瓜素和膳食纤维，都对糖尿病患者的身体需要非常有利，对刺激肠蠕动、改善便秘、吸附过多的肠道内糖分和毒素都有利。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2020/07/29收听(32517)
北大医院 王化虹
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