胳膊肘酸痛是肘关节的酸痛，常见于两类疾病，其原因如下：

1、肘关节外的肌肉劳损：常见于肘关节外侧或者是内侧，是屈肌和伸肌在肘关节的股骨内上髁和外上髁，止点部位出现的劳损和无菌性炎症反应引起酸痛，在局部会有压痛点，疼痛也会向前臂放射，经常会在提重物或者是拧毛巾出现疼痛的加重，分别称为网球肘和高尔夫球肘，学术的名称是肱骨外上髁炎和肱骨内上髁炎。对于这种炎症反应，通常可以通过休息，局部的冲击波治疗或者封闭注射治疗，获得正常缓解。保守治疗无效时，也可以通过手术松解损伤的肌腱，获得临床的治愈；

2、肘关节内出现的问题：常见于关节内的滑膜炎症、骨性关节炎、类风湿关节炎等，关节退变性疾病除了酸痛之外，也可能会伴有关节轻度肿胀，活动范围受限，可以通过X线片和核磁共振检查进行确诊。对于初期的酸痛的关节退变表现，可以通过口服抗炎镇痛药物和营养关节软骨药物，如氨基葡萄糖进行对症治疗。肘关节可以进行外敷抗炎镇痛软膏，缓解局部的症状，影响关节活动时可以进行关节镜下的松解。如果关节软骨已经破坏，关节稳定性丧失，对于关节功能要求不高，可以进行关节置换治疗。关节置换之后可以恢复关节的稳定和疼痛的缓解，但是不能进行负重的活动。