早上起来打喷嚏的原因，有可能与以下因素相关：

1、起床时冷热温度差：有可能导致鼻腔受到刺激，产生打喷嚏，甚至流鼻涕现象。在起床之后，被窝内外有明显温度差，起床之后鼻腔更容易受到冷空气刺激。即使是没有过敏性鼻炎的正常人，如果对于冷空气刺激较敏感，也可能会引起相应的症状，比如打喷嚏、流鼻涕，而在过敏性鼻炎的患者中，这种情况更为明显和严重；

2、尘螨：过敏性鼻炎有多数患者会对尘螨过敏，而晨起后，卧具、床单、被褥中的尘螨密度为最高时刻。因此如果对尘螨过敏，则有可能会引起鼻腔的过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕，均是因尘螨刺激而导致的鼻腔症状。在过敏性鼻炎的患者中，晨起后症状会比其他时刻更为严重。

因此对于过敏性鼻炎患者，应保持局部温度变化不剧烈，另外减少被褥间尘螨的密度和浓度，均是控制过敏性鼻炎导致打喷嚏、流鼻涕症状的有力措施。