脑血栓病人吃什么水果

2021-04-02 18:36播放 :

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脑血栓病人可以多吃以下几种水果:

1、柿子:含有大量的维生素C,具有降压、保护心脑血管的作用,柿子中含有的维生素含量比其他水果高,对于心脑血管疾病有帮助,其中还含有酚类的化合物,有预防动脉粥样硬化、降低心脑血管疾病的作用;

2、柑橘:含抗氧化成分最高,可以预防血栓形成,经常吃可以预防心脑血管疾病;

3、蜜桔:含有丰富维生素C,提高肝脏的解毒能力,加速胆固醇转化,降低血清胆固醇和血脂含量,对于脑血栓的患者比较适合;

4、猕猴桃:含有17种以上的氨基酸、果胶、柠檬酸、黄酮类物质,还含有多种微量元素、丰富的维生素,尤其硒的含量较丰富,长期吃起到降血压、降血脂的功效。

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脑血栓病人吃什么好

"脑血栓的病人吃什么好,主要是根据它的病因不同,脑血栓的病人一般是动脉粥样硬化造成的,这种病人看有没有糖尿病,有没有高血压。如果有糖尿病的,就按糖尿病的饮食来治疗脑血栓的病人。如果有高血压的,饮食上也要注意。总之,脑血栓的饮食要注意戒烟、戒酒,而且如果要是肥胖,要减肥达到理想的体重。还有限制钠盐的摄入,主要是防止高血压,增加钾的摄入,减少脂肪和胆固醇的摄入。胆固醇每天要限量,还限制饱和脂肪酸,适当增加不饱和脂肪酸,而且要保证充足的维生素、钙和微量元素,适当的增加镁的摄入。可以吃富含钾的食物,包括蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。吃富含钙、维生素和微量元素的食物,主要是新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。富含优质蛋白,如低脂肪、低胆固醇的食物,包括无脂奶粉,还可以吃点鱼类、豆制品。禁止吃,高钠的食物,包括榨菜、咸菜、咸鱼、咸肉、腌制品、火腿,这些都让病人一定要少吃。还有高脂肪、高胆固醇的食物,包括内脏、肥肉、鸡蛋黄、松花蛋,这些都含胆固醇比较高。辛辣刺激的调味品,包括浓的咖啡、茶和肉汤,这些病人都应该注意。对于脑血栓病人来说,主要还看原发病是什么,根据这个来对脑血栓病人调整饮食。"

语音时长02:59''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2018/03/19收听(44010)

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