患者从痘痘中挤出的硬硬的小米粒应为脂肪栓，为毛囊内没有排出的油脂和细菌所形成的混合物。一般医生不建议挤痘痘，因为挤压痘痘可加重炎症的形成和疤痕形成。

对于正确处理痘痘里的小米粒的方式，可采用水杨酸、果酸方法溶解毛囊口角质栓，从而促进其内的油脂排出。患者也可外用阿达帕林凝胶等外用产品溶解毛囊角栓，从而促进白色的小米粒排出。一般挤压痘痘小米粒的过程会对周围皮肤造成挤压，从而会使皮肤屏障破损。挤痘痘前一定要注意双手清洁，挤完后尽量外用抗生素软膏，预防皮肤感染。