腿被撞、瘀青，处理方法包括冷敷、热敷等，具体如下：

1、冷敷：一般在24-48小时之内给予冷敷，主要目的是使瘀青部位的血管收缩，减少出血量。冷敷时要用一块毛巾将瘀青的部位缠绕，然后将冰块放在上面，防止冻伤；

2、热敷：通常48小时之后再采取热敷。在冷敷的前提下，瘀青的血管不再出血，然后热敷促进渗出或者淤血重吸收，72小时甚至5天之后，基本上瘀青会缓解；

3、就医：胫骨前皮下组织少，瘀青吸收较慢，如果淤血超过3天，甚至5天未吸收，考虑等淤血液化之后回抽，否则容易出现化脓性感染。