关节疼痛的治疗，根据疼痛的原因、严重程度以及患者的整体健康状况来制定。根据最新的医疗指南和临床实践，以下是一些治疗关节疼痛的推荐方法：健康教育，教育患者了解疾病的性质、治疗方法和自我管理技巧。第二，运动治疗，日常平地行走，根据世界卫生组织的日常生活指南的推荐，进行了适量的一个日常平地行走。水中运动，水中运动可以减轻关节负重，适合不易进行负重运动的一些患者。功率自行车训练，进行有氧运动有助于提升心肺功能和关节活动度。再有是肌力训练，特别是针对膝关节周围的肌肉，比如像股四头肌，可以提升肌力，减轻关节的负担。神经肌肉训练，改善肌肉控制和协调性，再有像身心运动训练，如太极或者是瑜伽，有助于减轻疼痛和改善功能。再有我们说物理因子的治疗，像超声波治疗，通过的机械振动波和热效应缓解疼痛，此外像脉冲电磁场的这样的一个治疗，对缓解疼痛和改善关节功能有一定的效果。再有我们说低能量激光治疗，短期内缓解疼痛，再有呢像体外冲击，这个体外冲击治疗用于缓解疼痛和改善功能，还有就像是药物治疗，那么局部可以外用非甾体类的抗炎药，作为膝关节炎症疼痛的一线的治疗药物。