首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
血糖高患者可以喝羊奶，羊奶含有比较丰富的蛋白质、脂肪、钙质，相比牛奶较高，还含有乳清蛋白。对于糖尿病的患者，可以适当补充蛋白质、钙质。血糖高或糖尿病患者，本身会存在骨质疏松、钙流失的问题，所以喝奶比较有帮助，可以补充蛋白质、钙质，其中乳清蛋白更容易吸收。
喝牛奶、羊奶均可以，从血糖高的角度而言，羊奶本身不会升高血糖，脂质微球较小，胃肠道吸收会更加方便。牛奶中的蛋白质属于动物蛋白，比豆制品的补充更利于营养的控制。
分享:
"血糖高的患者可以喝羊奶，羊奶可以提供蛋白质、水分，对于血糖高的患者可以摄入，只要控制好数量即可。另外，羊奶当中也含有一定钙元素，对血糖高患者的骨营养，也会起到一定营养物质的补充作用。血糖高的患者在奶制品方面，其实每天可以适当摄入，对于普通人群每天200mL左右。如果处于特殊阶段，如妊娠状态，在中孕和晚孕阶段，每天奶制品可以摄入400-500mL。奶制品主要提供优质蛋白质和钙元素，只要控制好数量，不让血糖高患者出现总热卡超标，其实并无太大影响。另外，建议奶制品少量多餐服用，每次单餐服用过多则会导致血糖高，患者出现腹胀等不适的感觉。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03收听(69740)
"肝硬化患者是否可以喝羊奶，需要根据肝硬化患者的个人情况，以及肝硬化患者是否出现肝硬化的并发症决定的。肝硬化患者如果平时喝羊奶没有不舒服的症状，并且没有出现肝性脑病相关的并发症，喝羊奶是可以的，但是一定要适量。肝硬化患者如果平时喝羊奶就有不舒服的症状，或者出现了肝性脑病的并发症，均不建议喝羊奶。肝硬化患者在喝羊奶的过程中需要注意以下几点，一定要避免羊奶的浓度过高，本身羊奶的蛋白含量比较高，并且含钠量也比较高，肝硬化患者如果食用了过高的浓度的羊奶，容易出现消化不良的情况，血钠浓度本身比较高，容易出现腹水。肝硬化患者如果在喝羊奶的过程中，也一定要注意适量。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/06收听(52085)
"肝硬化患者在没有肝性脑病的情况下可以适当喝羊奶。因为到了肝硬化阶段，肝脏合成蛋白的能力明显下降。体内经常处于低蛋白血症水平，容易出现腹水，所以可以适当进食羊奶补充蛋白质摄入。但是也要注意羊奶的摄入量也不宜过多，每日1袋250mL即可。因为蛋白质在肝脏进行代谢，摄入过多会加重肝脏的代谢负担。蛋白质代谢产物为氨，肝脏硬化之后对血氨的代谢能力也出现明显下降，血氨容易透过血脑屏障诱发肝性脑病产生。因此，如果肝硬化有合并肝性脑病的情况就不能喝羊奶。"
俞晓芳│厦门中医院
2020/01/19收听(26153)
"血糖高的患者不建议喝黄酒，因为黄酒也有能量。黄酒会升高血糖，患者喝酒以后会导致肝功能代谢有问题，如果再吃降脂药或打胰岛素，会导致肝糖原分泌减少，会导致低血糖。如果是血糖低到1.9mmol\/L以下，患者会突然昏迷，所以血糖高的患者不建议喝黄酒，其他酒也不建议喝。血糖高的患者除了不喝酒，同时还注意不要吃升血糖指数很高的水果，比如龙眼、荔枝、葡萄、红枣，还有煎炸、肥腻的食物尽量少吃，因为一勺油跟一碗米饭的升血糖效果一样。另外，精粮就是磨的很精细的粮，比如熬的粥或粉，这种都是被加工过的食物，升血糖效果特别明显。"
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2021/06/29收听(59389)
"一般不建议血糖高或者糖尿病患者长期大量喝蜂蜜，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，其糖分占蜂蜜总量的80%以上，因此如果摄入过多的蜂蜜，可以导致血糖明显升高，严重的可能导致血糖波动比较大，诱发糖尿病急性并发症，特别对于胰岛功能差或者2型糖尿病的患者，影响比较大。因此，对于血糖高或者是糖尿病的患者，需要慎重摄入蜂蜜。如果糖尿病患者想摄入甜的食物，可以摄入一些甜味剂，这样能够改善食物的口感。"
陈斌│淮南市第一人民医院
2021/07/16收听(33202)
"肾病不管是轻型的肾病或者严重的肾病，都不主张喝羊奶，原因有两条：第一、羊奶中含有大量的动物蛋白，这种蛋白在体内代谢成尿素氮和肌酐，增加了肾脏的负担，使疾病加重。第二、羊奶中没有叶酸，不利于血红蛋白的生成。特别是年龄小于18岁的病人，如果过多地服用羊奶，就容易造成巨幼红细胞性贫血，使因为肾脏病出现的贫血加重。肾病是否可以喝羊奶，总体来说最好不要饮用羊奶，因为羊奶中除了含有大量不能代谢的蛋白质以外，还缺乏叶酸这种物质。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/07收听(52448)
"女性在月经期间可以喝羊奶，羊奶当中含有的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质和微量元素，特别是钙元素。女性在月经期间由于大量的失血，身体会比较虚弱，免疫力也会比较差，在月经期间适量的喝羊奶对身体的恢复是有好处的，也会增加女性的免疫力。但是不可以喝凉的羊奶，最好是加热以后喝温热的，在月经期间不可以吃凉食。羊奶容易出现过敏，如果是易过敏体质的女性，在月经期间最好不要喝羊奶。羊奶也属于热性的，容易导致出现上火的症状。如果现在月经期间有上火的症状或者容易上火的体质，在月经期间也要避免喝羊奶。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/22收听(29325)
"喝羊奶有几个好处：第一、可以补钙，防止出现骨质疏松。第二、可以预防癌症。第三、可以调节人体的代谢，预防代谢性疾病的发生。第四、预防前列腺疾病。羊奶中含有大量的锌，可以长期饮用，防止前列腺疾病，羊奶还可以美容养颜，可以修复皮肤中的大量细胞，对人体有很多好处，也可以对胃肠道有疾病的人有很多好处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(70255)
"适量喝羊奶不会让人长胖，羊奶含有大量的蛋白质和矿物质，也就是钙，适量喝不会让热量超标。但是如果超重、肥胖的朋友，在减重期间最好要喝羊奶、牛奶都可以，但是都不能超量，特别是不要喝各种所谓含有糖或者是水果的所谓羊奶制品，避免热量超标。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥根本方法是控制、减少摄入的热量，增加能量的消耗。养奶如果适量喝不会带来热量的超标，但是如果不注意同样会影响体重。要想减重，科学的生活方式最重要，合理均衡的营养，适度中等强度的锻炼，长期坚持才能够避免热量超标，才能够积累能量，减少体内的脂肪。另外，戒烟、限酒非常重要，规律的作息、充足的睡眠，心理的平衡也需要兼顾，长期坚持才能让体重避免增加，适量喝鲜牛奶或鲜羊奶都有于健康，不会长胖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(86611)
"羊奶属于奶制品，羊奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，还含有足够的钙元素，既能提供蛋白质，还能提高钙的摄入量，它的营养成分比牛奶要高。而且羊奶含糖量低，对血糖影响不大。从吸收的角度，羊奶的营养成分更容易被机体消化吸收，所以羊奶是一种优质的奶制品，适合糖尿病患者饮用，但不易饮用太多，一般糖尿病患者每日可饮用羊奶半斤左右。中医曾有羊奶治消渴的记录，但治消渴并不代表可以治疗糖尿病，更不代表能够治愈糖尿病，所以靠喝羊奶来治愈糖尿病是不可能的。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/15收听(47967)
"感冒期间不要喝羊奶是比较好的，感冒期间应该吃简单、清淡、容易消化的食物，滋补性比较强的或者营养特别丰富的食物暂时不要吃是比较好的。羊奶蛋白质含量是特别丰富的，在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候，会产生多余的热量，感冒期间本来容易出现发烧的情况，如果喝了蛋白质含量比较高的羊奶，很容易加重发烧的情况。蛋白质比较丰富的食物在胃肠道内，很容易加重胃肠道的负担，导致消化不良的发生，甚至出现腹泻、恶心、呕吐的现象。所以，感冒期间是不可以喝羊奶的，应该喝大米粥或者小米粥之类的，简单、清淡、容易消化的食物是比较好的，还需要多喝水。如果没有腹痛、腹泻的情况，还可以喝新鲜的果汁，补充足够的维生素C，从而增强身体的抵抗力，促进感冒的康复。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/12收听(26167)
痛风可以喝羊奶，羊奶不仅含钙量比较高，而且还含有丰富的蛋白质，此类蛋白质多是优质蛋白，大部分都... 刘爱华│北京医院 2021/02/18播放(93789)
痛风可以喝羊奶，羊奶不仅含钙量比较高，而且还含有丰富的蛋白质，此类蛋白质多是优质蛋白，大部分都...
刘爱华│北京医院
2021/02/18播放(93789)
高血压的患者可以喝羊奶，羊奶的营养价值较高，蛋白含量丰富，与牛奶相似。其次部分患者牛奶不耐受，... 范书英│中日友好医院 2021/07/05播放(79543)
高血压的患者可以喝羊奶，羊奶的营养价值较高，蛋白含量丰富，与牛奶相似。其次部分患者牛奶不耐受，...
范书英│中日友好医院
2021/07/05播放(79543)
"咳嗽病人一般可以喝羊奶，只要对羊奶不过敏。咳嗽是临床上最常见的一个症状，最常见于呼吸系统疾病，尤其是呼吸系统感染性疾病，比如普通感冒、支气管炎、肺炎、肺结核、支气管扩张等疾病，都可以出现咳嗽症状。羊奶是最常见的一种食品，主要含有丰富的维生素、蛋白质、水分，对于咳嗽一般没有任何影响，不会加重咳嗽的症状，所以咳嗽病人可以喝羊奶。如果对牛奶过敏、对羊奶过敏，就有可能诱发过敏反应，从而加重咳嗽的症状，尤其是过敏性咳嗽的患者，比如咳嗽变异性哮喘、嗜酸性粒细胞性支气管炎所导致的咳嗽。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/06/15收听(45620)
糖尿病患者可以适量喝羊奶，羊奶营养丰富，含有大量的优质动物蛋白，容易被人体吸收，对糖尿病患者蛋... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2021/03/25播放(79037)
糖尿病患者可以适量喝羊奶，羊奶营养丰富，含有大量的优质动物蛋白，容易被人体吸收，对糖尿病患者蛋...
2021/03/25播放(79037)
适量的牛奶和羊奶能够一起喝。牛奶和羊奶并没有一些成分能够发生明显的化学反应，而且一起喝适量的牛... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/13播放(64017)
适量的牛奶和羊奶能够一起喝。牛奶和羊奶并没有一些成分能够发生明显的化学反应，而且一起喝适量的牛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13播放(64017)
对于肾小球肾炎病人来讲，要求饮食中必须有足够的热量、足够的能量，且容易消化，而羊奶没有此方面的... 李雪梅│成都市第六人民医院 2019/07/03播放(67507)
对于肾小球肾炎病人来讲，要求饮食中必须有足够的热量、足够的能量，且容易消化，而羊奶没有此方面的...
李雪梅│成都市第六人民医院
2019/07/03播放(67507)
"喝羊奶不会引起便秘，但也因人而异。羊奶里面的营养成分比较丰富，含有大量的维生素、微量元素、脂肪、蛋白质和少量矿物质，而且里面的营养成分远远高于牛奶，有利于身体的消化和吸收。从中医的角度上来讲，经常喝羊奶能起到润肠通便、解毒、补益肾脏的作用，大部分的人喝完羊奶后不会引起便秘。但是服用羊奶也因人而异，过敏性体质、胃肠疾病、支气管炎患者，服用羊奶时应适量。急性肾炎、肾衰竭患者也不适合服用羊奶，避免加重肾脏负担。肠道湿热患者服用羊奶时应慎重，以免服用羊奶导致肠道水分被过度吸收，胃肠道蠕动减慢时，会引起患者出现便秘。慢性肠炎的患者也不能服用羊奶，否则会导致胃肠胀气使肠炎症状加重。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/06收听(38841)
糖尿病人可以适量喝羊奶，即奶制品对于糖尿病人而言限制并不是非常严格，即在糖尿病人血糖状态下，如... 韩文霞│山东省立医院 2023/04/21播放(54418)
糖尿病人可以适量喝羊奶，即奶制品对于糖尿病人而言限制并不是非常严格，即在糖尿病人血糖状态下，如...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/21播放(54418)
"有肾病的病人可以喝羊奶，肾病病人饮食禁忌通常包括低盐、低脂、低嘌呤饮食。如果病人肾功能不好，还要求低蛋白和优质蛋白饮食。羊奶符合以上标准，羊奶盐含量不高，嘌呤含量也不高，脂类含量也没有特别高，故肾病的病人可以喝羊奶。但还应该注意，对于有肾功能不全病人，通常要求低蛋白饮食，羊奶蛋白含量100ml大概有3g左右，羊奶不能让病人喝太多。如果病人肾功能严重减退，尽可能要求别喝太多羊奶。因为羊奶里面含有一定量磷，磷对于肾功能低下比较严重病人也不好。所以肾病患者可以喝羊奶，但若有肾功能不全，甚至严重肾功能不全时，羊奶也不能喝太多。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/01/25收听(34074)
北京世纪坛医院 陶小妹
播放次数：4.47万
北京天坛医院 武明芬
播放次数：7.01万
宣武医院 曹雪霞
播放次数：4.75万
北京世纪坛医院 刘月
播放次数：4万
