从中医角度讲，女人腿部感觉沉重和酸胀，主要是由于身体气血虚弱，并且有风寒之邪侵袭所致。身体气血虚弱，导致气血运行减慢，会感觉腿部沉重和无力。

另外，由于风寒之邪侵袭，容易造成寒湿痹阻，使腿部的气血运行不畅加重，导致小腿部的酸胀疼痛感觉明显。治疗女人腿部的沉重和酸胀，可通过口服活血化瘀及祛风除湿、扶正气血的中药进行对症治疗。同时可选用壮腰补肾丸、白芍木瓜丸及追风透骨丸或复方小活络丸进行治疗，可配合针灸温针治疗，推拿、拔罐等方法进行缓解。