体位性低血压主要是通过补充营养、运动锻炼，调节作息等进行调理，体位性低血压是指变换体位时，从卧位到坐位或者从坐位到直立，会出现血压降低，伴有组织、器官供血不足，从而出现头晕。体位性低血压的出现，代表心脏血管对血压调节功能出现障碍，常见措施如下：

1、适当锻炼：如果没有严重的器质性心脏病，可进行适量体育锻炼，增强自主神经功能，同时增强心肺功能和血管功能，有利于血压调节，避免体位性低血压的出现；

2、补充营养：尤其是优质蛋白，以及新鲜的蔬菜和水果，补充维生素等。另外要戒烟、限酒，避免情绪过于激动，规律作息等；

3、其他：变换体位时要稍慢，给心脏和血管足够的时间调整血压。