39周羊水指数的正常值为5-25cm，即50-250mm。孕期羊水值一直变化，但在正常的范围内波动即可，波动过多、过少均为异常。一般孕晚期后，需对比自己的羊水量，一般是进行性下降，逐渐减少。若减少的较为明显，可能是胎盘功能下降的表现，需由医生给予相应的处理。

39周后，若羊水下降，最好＞8cm，＞8cm相对较安全。若＜8cm，但＞5cm，这时羊水量不算太多，应提高警惕。还需严格数胎动，胎动必须正常，同时需动态复查羊水量，观察羊水量的变化，在正常范围内即可。