容易引起性早熟的一些食物，大家都有共同认识。这几年性早熟普遍在增多，和饮食、环境，还有一些食品、睡眠都有很大的关系。

但是关系最突出的应该是一些食品，包括油炸小食品、不太正规的保健品，如蜂王浆、牛初乳，还有反季的食品，比如有些鱼、虾或者鸡，生长期特别短，都是引起性早熟的食品。

另外家庭必备的一些碳酸饮料、高糖食品，也是尽量少吃或者不吃。性早熟带来的危害比较大，会引起终身高不理想，长高速度会受到影响，同时对心智、学习都会带来不良的影响。

所以对食品的选择，一定要谨慎。作为家长来讲，选择食品时一定要慎重，最好以家庭做的食品为主，尽量少吃外卖。