河南中医药大学第一附属医院
儿科
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小儿出现贫血往往有两种情况，即缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。具体补充血容量方式如下：
1、缺铁性贫血往往是营养不良性贫血，如果贫血可以补充动物内脏，但这种方法仅仅是针对缺铁性贫血，动物内脏和蔬菜，如菠菜、芹菜含铁较高的这类食物都可以用，相对补得也较快；在口服铁剂的情况下，补得会更快；
2、巨幼细胞性这类贫血，补铁剂无效，这种情况下患者需要补充维生素B12以及相关的维生素E，或者相对专业的药物治疗。
此外，不管是哪种贫血，日常要给儿童加强营养，少吃零食，增强体质锻炼。
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"幼儿贫血一般是因为缺铁引起的，所以可以给宝宝多吃含铁高的食物，含铁比较丰富的食物主要有动物肝脏、动物血、兽类、蛋类等。另外海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、枣、桔子等均含有丰富的铁质，所以可以在幼儿饮食中增加肝泥、猪血、蛋黄、肉末等辅食。多服用维生素C可以促进铁的吸收，所以宝宝的饮食结构中也可以加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、红薯等含维生素C比较丰富的食物，新鲜的蔬菜和水果非常重要。如果幼儿贫血比较严重，也可以服用补铁口服液，加入铁之缘片，是幼儿贫血常用的营养铁剂，温和不刺激，能更快的补铁，提高血红蛋白，要注意从小剂量开始。"
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/06/04收听(62358)
"幼儿贫血非常常见，最常见的类型是缺铁性贫血，因为幼儿生长发育迅速，对铁元素需求量较大，没有及时添加含铁丰富的食物，容易出现缺铁性贫血。幼儿贫血以后，可以通过多吃一些含铁丰富的食物，改善贫血的症状，包括动物的肝脏，如猪肝、羊肝等；还可以吃动物的血液，如猪血、羊血；还可以吃紫菜、黑木耳、香菇、大枣等食物，这些食物中含有较丰富的铁元素，可以增加铁元素的浓度，改善缺铁性贫血的症状。当然，如果婴幼儿有严重的贫血症状，最有效的办法是给予补铁药物治疗，包括二维亚铁颗粒、三维亚铁口服溶液等等。"
刘加强│日照市人民医院
2019/03/23收听(90231)
贫血是病，同时也可能是因为其它原因造成的贫血，在日常生活中见到的多半都是缺铁性贫血。如果诊断是... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2018/06/14播放(53051)
贫血是病，同时也可能是因为其它原因造成的贫血，在日常生活中见到的多半都是缺铁性贫血。如果诊断是...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14播放(53051)
"怀孕贫血，一方面可以影响孕妇的身体健康；另一方面还会影响胎儿的生长发育，需要积极的进行对症治疗。贫血可以根据血常规里面血红蛋白的具体数值，明确贫血的程度。如果是轻度的贫血，一般可以通过食疗，平时可以补充红枣、猪肝、鸭血、鸡血等补血之类的食物，有助于改善，还可以多吃红皮花生的红皮；如果中度的贫血，在日常食疗的基础上，需要通过药物进行适当的治疗，可以考虑服用硫酸亚铁等药物进行补血治疗，也有助于改善。治疗一段时间以后，需要复查血常规，观察血红蛋白的数值；如果贫血的程度是重度，需要住院对症治疗，必要时需要考虑输血。不同的贫血，治疗方案也是不一样，根据具体的情况以及综合性分析，对症处理。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/04收听(35616)
"女性贫血可以吃有补铁、补血作用的食物，比如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等等。如果贫血严重，光靠食物补充是无法纠正贫血的，应该适量的食用补血药物，必要的时候还应该输血治疗。女性由于每个月有月经的出现，如果月经出现紊乱，月经过多或者经期时间延长，有可能诱发贫血或者生殖道的感染。出现贫血症状，应该及时寻找病因，补血时轻微的贫血可以采用食物补充的方法。如果贫血严重，需要口服补铁、补血的药物，常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或者硫酸亚铁颗粒等等，这些药物在普通药店都是可以买到的。在服药的同时还应该加以食物补充，并且要注意休息。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/18收听(98875)
青少年最容易患的贫血类型是缺铁性贫血，因为青少年生长发育迅速，如果在日常饮食中缺乏含铁丰富的食物，容易造成缺铁性的贫血。青少年患缺铁性贫血以后，最有效的食物是含铁丰富的食物，如动物的血液，像猪血、羊血；动物的内脏，包括猪肝、羊肝等。同时还可以多吃紫菜、黑木耳、香菇、海带等食物，这些食物中含铁量也很丰富，可以通过多饮食这些食物，快速补充食物中铁元素的含量，能快速改善贫血的症状。当然，如果青少年的缺铁性贫血比较严重，除了多吃含铁丰富的食物外，必须采取补血治疗的方法和补铁治疗的方法，最常用的补铁药物是二维亚铁、三维亚铁等，还可以服用复方红衣补血口服液等药物治疗。
2019/01/24收听(25992)
孕妇贫血是临床上非常常见的症状，贫血分几种类型，具体怎么治疗和饮食上怎么补充要根据具体贫血类型... 许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院 2020/04/20播放(91357)
孕妇贫血是临床上非常常见的症状，贫血分几种类型，具体怎么治疗和饮食上怎么补充要根据具体贫血类型...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/20播放(91357)
"由于分娩的过程中有一些失血，一般产妇在产后都会有贫血的情况，会影响到产妇的身体恢复，还会影响到乳汁的质量。普通的贫血一般都是缺铁性贫血，可以通过食物的补充，多补充些含铁丰富的食物，比如猪肝儿、动物血液、牛肉、黑芝麻、红枣、黑木耳，对于产妇贫血都有很好的补血效果。如果贫血的程度严重，通过饮食的调整不能满足铁的需求，可以口服铁剂来改善贫血的情况。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/29收听(29077)
孕妇补血其缺的主要是造血原料，所以多吃含造血原料多的东西即可，比如缺铁多吃瘦肉，瘦肉里含铁较多... 刘辉│北京医院 2020/04/13播放(73961)
孕妇补血其缺的主要是造血原料，所以多吃含造血原料多的东西即可，比如缺铁多吃瘦肉，瘦肉里含铁较多...
刘辉│北京医院
2020/04/13播放(73961)
"婴幼儿贫血为营养性缺铁性贫血，因此要提倡母乳喂养，母乳喂养时间至少要4个月，母乳充足时，4个月内可以不添加牛奶或其他的乳品，以免影响母乳中铁的吸收。自出生第2个月起，于哺乳后加喂鲜橘子汁儿，或维生素C每天50mg-100mg；足月新生儿，出生后4个月开始补铁，每天每公斤体重1mg的元素铁，或给予铁与维生素C的混合液；足月儿出生后3-4个月内应添加蛋黄、动物血、鱼肉以及含维生素C丰富的蔬菜、水果如橘子、柚子、柠檬、番茄及绿色蔬菜等，而且要适当适时添加用铁强化的奶粉、饼干、面包、食盐、饮料。补充铁剂要维持到1-2岁，服用铁强化食品时，要严防变质和意外的中毒。贫血婴幼儿，不应单纯喂牛奶，因为牛奶当中含铁量非常少，而且不易吸收，牛奶当中高磷、高钙和食物中铁结合，也容易使体内的铁更为不足。"
王巍│长春市中心医院
2019/06/24收听(91366)
"由于胎儿合成红细胞需要铁，在孕晚期，孕妇最常见的贫血类型是缺铁性贫血。孕妇诊断缺铁性贫血，需要补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，主要包括肉类，例如牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等，动物肝脏含铁也比较丰富，进食这些食物可促进贫血恢复。另外，维生素C可促进铁的吸收，在进食含铁丰富食物的同时可进食含维生素C丰富的食物，含维生素C丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果。孕妇通过进食这些食物，帮助贫血改善。因为牛奶和茶水会抑制铁的吸收，所以在补充铁剂时应与牛奶和茶水间隔2小时以上。"
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(21091)
轻度贫血患者想通过食物来补充，首先要了解具体原因。如果只是血红蛋白降低，由于缺铁、叶酸和维生素... 冷芸│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/29播放(86435)
轻度贫血患者想通过食物来补充，首先要了解具体原因。如果只是血红蛋白降低，由于缺铁、叶酸和维生素...
冷芸│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/29播放(86435)
"宝宝出现贫血，首先要想补血快，最好的处理方式还是给孩子吃铁剂。小宝宝贫血最常见的就是营养性贫血，而其中的营养性缺铁性贫血又是更为常见的，大部分孩子贫血，尤其是小月龄孩子都是因为缺铁所引起的。一旦做了血常规检查，包括铁代谢检查，确认是缺铁性贫血，可以根据程度添加一些口服的铁剂，目前市面上会有孩子能够接受的液体剂型铁剂，包括口味上孩子接受度也会比较好，可以迅速的帮助孩子补血，达到纠正贫血的目的，多数孩子补铁两周之内，贫血就会得到很好的纠正。当然，也可能因为其他的原因引起贫血，这个时候可能跟食物或者药物不一定有关系，就需要确认一下引起贫血的原因是什么，有些孩子可能是失血引起的，可能单纯靠吃药或者吃一些补铁的食物，达不到一个很好的补血效果，就需要做相应的医疗上处理。当然，有些孩子只是很轻微的贫血，这个时候也可以考虑食补的方式，比如给孩子多吃一些含铁比较丰富的食物，像枣、茄子、瘦肉、蛋黄等，都有助于轻度贫血的恢复。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/03收听(55655)
"小孩出现贫血，要想补血，主要注意以下几个方面：第一、小孩贫血最常见的是缺铁性贫血，也就是要补充铁元素，首先从饮食当中补充，要多吃富含铁元素的食物，比如鸡蛋的蛋黄，红肉有猪肉、牛肉的瘦肉，以及鸡血、鸭血、血豆腐、红枣、黑木耳、深绿色蔬菜等等，这些都是富含铁元素的食物。第二、可以给孩子必要的时候补充铁剂，比如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等等，都有很好的补铁效果。"
肖娟│北京协和医院
2021/02/18收听(79887)
"儿童贫血时进行治疗，要依据贫血的病因和贫血的严重程度来选择治疗方法，一般可以采取食疗，如果是遗传因素应该做基因筛查等方法，具体如下：1、食疗：如果是轻度的贫血可以采取食疗的方法，多吃一些富含铁剂的食物，如动物内脏、牛奶、鸡蛋、牛肉、猪肉等，这些食物含有的铁剂比较多。如果其贫血症状比较严重，就要吃一些富含铁剂的药物，需要在医生的指导下来进行选择，不要自行购买药物进行补充。同时要多吃一些富含维生素C的食物，这样能够促进铁剂的吸收，缓解贫血症状。2、做基因筛查：有的贫血是属于遗传疾病，如地中海性贫血就需要做基因筛查来进行确诊。所以，对于贫血症状治疗还是要因病而异。"
童鹏│鄂州市中心医院
2023/03/22收听(66381)
"贫血是指外周血中红细胞总量低于正常而出现的临床综合征。临床上，女性贫血较男性贫血更常见。因为女性存在月经周期、哺乳、妊娠等生理情况，更容易贫血，尤其容易患缺铁性贫血。因为缺铁性贫血，是由于铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍，或者是慢性失血导致的铁元素无法重吸收利用而引起。女性贫血后可以出现面色苍白、头晕乏力、四肢发软、心慌、胸闷等一系列症状。女性贫血以后，可以吃含铁丰富的食物，如动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等食物。这些食物铁元素丰富，通过多食可以提高体内铁元素的浓度，改善贫血的症状。"
2019/03/20收听(19963)
没有最快、最好的补血食物，主要依靠药物补血。在食物方面，比如缺铁性贫血，需注意补充蛋白质类、瘦... 周德军│淮北矿工总医院 2018/12/24播放(68440)
没有最快、最好的补血食物，主要依靠药物补血。在食物方面，比如缺铁性贫血，需注意补充蛋白质类、瘦...
周德军│淮北矿工总医院
2018/12/24播放(68440)
"中度贫血的患者首先要进行相关的检查，例如检查贫血三项、骨髓穿刺等，明确贫血的原因，给予相应的治疗，贫血才能恢复的比较快。例如缺铁性贫血患者，如果给予补充铁剂治疗之后，贫血很快可以恢复。另外，贫血患者可以适当的补充含铁高的食物，例如瘦肉、鸡肝、猪肝或者紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时还可以进食含有维生素C多的水果，例如橘子等，因为维生素C可以促进铁的吸收。另外，贫血的患者还要适当进食新鲜的蔬菜、蛋类，补充叶酸或者维生素B12，还可以适当进食大枣等食物，可以促进贫血的恢复。"
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/11/14收听(73278)
贫血最常见原因是造血原料缺乏或者营养素缺乏而导致贫血，通过药物以及食物改善可以治疗营养性贫血或... 惠吴函│首都医科大学宣武医院 2020/03/17播放(88737)
贫血最常见原因是造血原料缺乏或者营养素缺乏而导致贫血，通过药物以及食物改善可以治疗营养性贫血或...
2020/03/17播放(88737)
胃癌导致贫血，一般是由于慢性出血导致贫血，所以主要是以缺铁为主。在饮食上注意吃含铁高的食物，比... 吴春波│北京大学人民医院 2023/03/23播放(52615)
胃癌导致贫血，一般是由于慢性出血导致贫血，所以主要是以缺铁为主。在饮食上注意吃含铁高的食物，比...
吴春波│北京大学人民医院
2023/03/23播放(52615)
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