头晕不一定是高血压，因为贫血会引起头晕，睡眠质量较差会引起头晕，因进食减少导致能量缺乏，也会引起头晕。同时部分高血压病人也一定出现头晕症状，临床中约有30%的高血压患者会出现头晕症状。

高血压患者要学会自己监测血压，学会在家测量血压与在诊所测量血压相结合的方法。在医生的指导下，根据血压波动范围调整药物，不能单凭有没有症状确定自己是否患有高血压。