湄公鱼一般是发物，湄公鱼属于鱼类的一种，偏寒凉且营养丰富。发物通常是指可能会刺激身体出现一些疾病，尤其是会导致慢性疾病突然加重或是急性发作的食物。湄公鱼属于发物的一种，身体在长伤口期间一般不可以吃，且治疗疾病的服药期间，也不建议吃，以免与药物发生不良反应，或是刺激疾病加重，不利于身体的恢复。同时，由于湄公鱼较为寒凉，并不适合体质寒凉的人群食用，尤其在出现胃肠道疾病时，可能会对胃部造成刺激，导致腹泻、呕吐、腹痛等现象加重。

一般在身体没有患有疾病或皮肤受到损伤时，可以适量吃湄公鱼，能够给身体补充必需的营养物质，但要注意适量。吃湄公鱼前，还要将鱼清洗干净并刮除鱼鳞，可以炖汤喝，也可以红烧吃，但不要暴饮暴食。