风寒感冒打喷嚏明显时，可以使用葛根汤颗粒。中医认为，肺开窍于鼻，风寒之邪侵袭肌表，首先影响肺卫功能，导致肺气失宣、鼻窍不利，从而引发频繁打喷嚏。

这种喷嚏通常为阵发性，伴随大量清稀鼻涕、明显怕冷、无汗、头痛、全身酸痛、口不渴、舌苔薄白等典型风寒表证表现。此时的打喷嚏是身体试图通过反射动作驱散寒邪的自然反应，而非过敏或感染后期的炎症表现。

葛根汤颗粒源自《伤寒杂病论》，核心功效是发汗解表、升津舒经。虽然其组方重点在于缓解全身拘急，但通过辛温发散（麻黄、桂枝）、解肌透邪（葛根），能驱除在表之寒邪。随着寒邪外解、肺气恢复宣降，鼻窍通利，打喷嚏、鼻塞、流清涕等上呼吸道症状也会随之减轻。因此，当打喷嚏是风寒感冒整体证候的一部分时，葛根汤颗粒可发挥良好对症作用，尤其适合伴有无汗、恶寒明显的患者，需由医生辨证后方可使用。

服药期间应注意避风保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔；可适量饮用热姜汤或葱白水，助药力发汗而不伤正；饮食宜清淡温软，忌食生冷、冰饮、海鲜及甜腻食物，以免助湿碍脾、阻碍邪气外解。

此外，保持室内空气湿润、避免频繁出入温差大的环境，也有助于减少鼻部刺激。若打喷嚏在服药1–2天后未见缓解，或转为咽痛、黄涕、口干、发热升高，则提示病机可能已化热，此时不宜继续使用辛温药物，应及时调整应对策略。