不孕不育夫妇应找专科医院专科医生进行诊治，以查明病因，并有针对性地进行治疗。同时在生活上，也需要注意心理调适、避免不良环境因素、戒烟戒酒、增加营养等。
1、心理调适：正确对待不孕不育，保持心理上的平和与放松，避免过度焦虑和紧张，以免影响体内平衡，从而导致神经内分泌系统功能失调。
2、避免不良环境因素：对于可能影响生育的因素，应尽量避免，例如避免接触放射线以及对身体有害的物质，同时还要避免长时间处于高温环境中。
3、戒烟戒酒：尽量避免吸烟和饮酒，因为烟酒中的有害物质可能会对生育能力产生负面影响。
4、增加营养：应注意加强锻炼，多食用一些有利于性激素合成的食物，如动物内脏、肉、蛋类等；同时还要补充必要的维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等，有利于提高受孕机会。
参考资料：马腾骧,韩瑞发主编,医学专家解答泌尿生殖系疾病,四川科学技术出版社,2007.01,第184页
