通常情况下，不建议在经期夹腿自慰，同时禁止进行性生活。

如果此时不注意，容易导致阴道炎、宫颈炎等疾病的发生，出现私处瘙痒、疼痛、异味、白带异常等情况。所以在经期时，要注意私处卫生，勤换卫生巾，勤清洗内裤，同时对于贴身的内裤，尽量选择纯棉、透气性比较好的，避免穿一些化纤类的贴身衣物。

在月经期间，应养成良好的生活习惯，避免有太大的压力。饮食方面也应注意，不能吃一些生冷刺激、油腻油炸的食物，以免导致月经量增多或者月经淋漓不断。