宝宝吃玉米，具有提供膳食纤维、补充能量、提供维生素和矿物质等好处，若不当进食，可能造成过敏、潜在的窒息危险等坏处。

一、好处：

1、提供膳食纤维：玉米富含膳食纤维，有助于促进肠道健康，膳食纤维可以帮助预防便秘，并维持正常的排便习惯。

2、补充能量：玉米是碳水化合物丰富的食物，提供宝宝所需的能量，这取决于快速生长和发育的婴儿尤为重要。

3、提供维生素和矿物质：玉米富含维生素B群、维生素C和矿物质，有助于维护宝宝的免疫系统和骨骼健康。

二、坏处：

1、过敏：玉米是常见的食物过敏原之一，宝宝可能对玉米产生过敏反应，比如皮肤出疹，呕吐或腹泻，如果宝宝有对玉米过敏的病史，应该慎重吃玉米。

2、潜在的窒息危险：玉米具有相对较硬的外壳，不当进食可能存在窒息的风险，特别是宝宝比较小或不能嚼碎食物的情况下，因此在喂食玉米时，要确保将其嚼碎防止窒息。

综上所述，宝宝吃玉米是可以的，但需要注意宝宝的年龄和健康的状况，确保食物处理，减少窒息的风险，以及观察宝宝是否对玉米产生过敏反应。