阿尔法脑波对提高记忆力是有一定帮助的，这种音乐可以刺激大脑使大脑进入一种放松但专注的状态，帮助人们缓解压力，提高专注力，从而促进学习和记忆。

阿尔法脑波的产生机制是通过特定的声波频率，刺激大脑的神经元引发大脑的电生理活动，进而影响大脑的神经递质和荷尔蒙水平，有助于放松身心，缓解焦虑和压力，提高注意力和学习能力，促进创造性思维等。同时，听阿尔法脑波还可以改善睡眠质量，增强情绪稳定性等。

但是需要注意的是这种音乐并非适用于所有人，有些人可能对其效果不明显。综上所述，阿尔法脑波对提高记忆力是有一定效果，但也需要结合其他方法来综合促进大脑健康。