甲亢是指甲状腺功能亢进症，眼突是因为出现了甲状腺相关眼病，日常可以通过加强眼部护理、休息时适当垫高头部、控制盐分摄入等方式恢复和改善。

1、加强眼部护理：注意用眼卫生，不要用脏手接触或揉压眼睛。加强对眼睛的保护，如果因为突眼无法闭眼的患者可睡觉使用眼罩，外出时戴墨镜，避免强光、风沙及灰尘的伤害。不要过度用眼，避免长时间看电视、手机等，用眼一个小时后可以做眼保健操；

2、休息时适当垫高头部：甲亢眼突的患者在休息时应适当垫高头部，可以减少眼眶内的血液回流，减轻水肿的症状，缓解甲亢眼突；

3、控制盐分摄入：甲亢患者建议每天的盐摄入量在6克左右，限制钠盐的摄入量可以减轻眼球后的水肿，有利于缓解突眼的症状。

如果突眼较为严重，可以遵医嘱使用滴眼液，如氟氧沙星滴眼液、人工泪液等来缓解不适。饮食上多食用含B族维生素的食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、橘子、柚子等，有利于病情康复。