甲亢的全称为甲状腺功能亢进症，眼突是甲亢的典型症状，并没有自行恢复的小窍门，但可以通过注意用眼卫生、休息时垫高头部、控制盐分摄入等方式帮助恢复。

1、注意用眼卫生：不要用没有清洗的脏手揉搓眼部，防止造成继发感染。少看手机、电视等电子产品，用眼一段时间后适当休息，可以做眼保健操，也可选择闭眼挤压、上下左右转动眼球等方式缓解眼部疲劳和肌肉疲劳；

2、休息时垫高头部：可以减少眼部的血液回流量，减轻眼部水肿，达到缓解甲亢眼突的目的；

3、控制盐分摄入：甲亢患者每日盐的摄入量在6克左右，适当限制盐分的摄入量对消除眼皮水肿有好处。

如果甲亢眼突的症状较严重，还可在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，控制甲状腺激素分泌。饮食上以清淡易消化的食物为主，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。甲亢眼突需要定期就诊复查，根据复查结果调整用药。