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甲亢饮食
2023-09-28 16:25:52阅读:-
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甲亢饮食
甲亢的全称是甲状腺功能亢进症,患者可出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状,因此日常饮食应选择高热量、高蛋白、高维生素的食物。
1、高热量饮食:日常主食应足量,餐量一般较正常人增加50%-70%,可以多提供几次餐食。主食多以米饭、馒头、面条等为主,可以补充机体消耗的能量,配合牛肉、土豆等高热量食物食用;
2、高蛋白饮食:包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾等食物,甲亢患者蛋白质分解速度高于常人,容易出现疲乏、消瘦等症状,所以应给予高蛋白饮食,帮助补充其消耗的蛋白质;
3、高维生素饮食:甲亢患者日常饮食中可以多增加B族维生素的摄入,如菠菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、橘子、柚子、橙子等,B族维生素对甲亢患者肝脏和心脏代谢有帮助。
甲亢患者日常饮食中应尽量避免碘类食物,如紫菜、海带、干贝、蛏、海蜇等。不能喝酒、浓茶和咖啡,因为甲亢患者代谢速度增快,容易出现心跳过快、心慌的症状,酒、浓茶和咖啡内含有咖啡因,会提高机体的兴奋性,不利于病情的控制。
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